Kamień na zębach to problem, który dotyczy wszystkich. Nie dość, że Może doprowadzić do problemów z dziąsłami i parodontozy. Jak z nim walczyć? Oto kilka sposobów:
- płukanki z szałwii- naparem z szałwii płukać jamę ustną przez tydzień, przy czym każde płukanie powinno trwać ok 4 minut,
- ziołowy płyn do płukania ust- zrobisz go z suszonego tymianku, mięty i anyżu- wystarczy po łyżce wsypać do naczynia i zalać dwoma szklankami wody. Po 15- 20 minutach przecedź a gotowy płyn przelej do butelki. Takim płynem płucz jamę ustną 2 razy dziennie;
- płukanka z cynamonu- zagotuj wodę z dwoma laskami cynamonu, łyżką goździków i niewielką ilością ksylitolu; całość gotuj ok 10 min, płyn możesz przechowywać do tygodnia w lodówce;
- pasta z liściem laurowym- zmiel suche liście laurowe z łyżeczką suchej skórki z pomarańczy zanurz w mieszance szczoteczkę i szoruj nią zęby, po czym dokładnie wypłucz;
- mielone orzechy włoskie- zwilżonym placem nabierz orzechy i szoruj nimi zęby przez 2 minuty.
Ładny uśmiech jest przecież naszą wizytówką.
źródło: styl.pl
zdjęcie: pixabay.com
KB