Herbaty wzmacniające odporność na sezon jesienno-zimowy
Sezon jesienno-zimowy to czas, w którym warto zadbać o odporność. Oto najlepsze herbaty, które wzmacniają organizm i chronią przed wirusami.
Czytaj dalej
zdrowie
Alkohol i jego wpływ na dietę odchudzającą
Walka o szczupłą sylwetkę wymaga ogromnej determinacji i konsekwentności. Wyłączamy z naszego jadłospisu ulubione słodycze, wysokokaloryczne posiłki i napoje, ale
Czytaj dalej
Wampiry energetyczne. Kim są i jak się przed nimi bronić?
Czy w towarzystwie niektórych osób odczuwasz ciągłe zmęczenie i przytłoczenie? Po spotkaniu nie masz energii i czujesz się przygnębiony? Jeżeli
Czytaj dalej
Produkty, które zostały BŁĘDNIE uznane za „dobre dla zdrowia”
Dietetycy wymienili produkty spożywcze, które wielu z nas błędnie uważa za korzystne dla naszego zdrowia – czytamy na portalu Eat
Czytaj dalej
Codziennie wymiotowała. Po 10 latach usłyszała szokującą diagnozę
U 71-latki zdiagnozowano przerażającą chorobę. Kobieta przez 10 lat codziennie wymiotowała. Judy cierpi na uszkodzenie nerwu błędnego. Judy przez lata
Czytaj dalej
Jak zachować młody wygląd? Maja Bohosiewicz odpowiada! Nie uwierzycie co nałogowo pije aktorka!
Ostatnio artystka na swoim Instagramie wyznała, że aby jak najdłużej być młodą osobą stała się „wypijaczką kolagenu”. Czy obrała dobrą
Czytaj dalej
Niezwykłe odkrycie na temat PIĘKNYCH ludzi! Bycie pięknym może…
Pięknym być, szczęśliwym być i długo żyć… Naukowcy odkryli, że bycie pięknym może się bardzo opłacać! Osoby uznawane za piękne
Czytaj dalej
Dlaczego niektórzy ludzie są ZDROWI mimo swojej otyłości? Odpowiedź kryje się w…
Naukowcy zidentyfikowali białko, które może pomóc wyjaśnić, dlaczego niektórzy ludzie są zdrowi pomimo swojej otyłości. Okazuje się, że… Czy grubi
Czytaj dalej
6 z pozoru nieszkodliwych nawyków, które niszczą twój układ odpornościowy!
Jak często chorujesz? Jeśli zdarza ci się się to częściej niż 2-3 razy w roku, oznacza to, że twój układ
Czytaj dalej
Oto 10 owoców o właściwościach leczniczych!
Masz migrenę, ale nie chcesz brać leków przeciwbólowych i pragniesz być wolna od jakichkolwiek skutków ubocznych? Dla zachowania zdrowego trybu
Czytaj dalej
DRAMAT Moniki Kuszyńskiej. Stan jej zdrowia jest coraz…
Monika Kuszyńska nie jest w najlepszym stanie. Jak donosi „Twoje Imperium”, artystka każdego dnia musi się zmagać ze zmianami dotyczącymi
Czytaj dalej
Dlaczego warto jeść brzoskwinie? Oto 7 powodów!
Brzoskwinie są powszechnie uwielbianym, pysznym, soczystym owocem. Mimo iż wywodzą się z Chin, są popularne na całym świecie. Są bogatym
Czytaj dalej
Fatalna informacja nt. Pudziana! Niestety jego zdrowie…
Żarty się skończyły. Mariusz Pudzianowski musiał powiedzieć – „dość!”. Stan jego zdrowia jest katastrofalny! Gala KSW 53 Już niedługo odbędzie
Czytaj dalej
Zabiegana? Oto jak jeść zdrowiej, gdy brak czasu na wszystko
Komu z nas nie zdarzyło się przynajmniej raz pomarzyć o dobie z kilkoma dodatkowymi godzinami? Mówimy, że życie pędzi, a
Czytaj dalej
APLIKACJE na telefon, które wspierają ZDROWIE! Masz już którąś z nich?
Pójcie do lekarza jest bez wątpienia najlepszym rozwiązaniem w przypadku wystąpienia niepokojących objawów zdrowotnych… Pacjenci mogą dodatkowo wykorzystać swoje smartfony,
Czytaj dalej
Węglowodany – czy mogą być NIEBEZPIECZNE? Niestety, ich nadmiar MOŻE…
Zdrowie organizmu jest jednym, wielkim wahadłem. Raz czujesz się bardzo dobrze, a później nagle znów jest gorzej? Dlaczego właściwie tak
Czytaj dalej
Najlepsza dieta dla zdrowia? TO…
Chorobom układu ruchu, dotykającym coraz więcej osób, można zapobiegać. Wystarczy kontrolować sposób wykonywania codziennych czynności – w domu, pracy, szkole.
Czytaj dalej
TA SAŁATKA to samo ZDROWIE! Co to jest kachumber?
Szukasz pomysłu na szybką, smaczną i do tego bardzo zdrową sałatkę? Z pomocą przychodzi… kachumber! Co to właściwie jest? Co
Czytaj dalej
Dzieci, które oglądają TAKIE programy, odżywiają się o wiele zdrowiej!
Jak pokazują badania, dzieci, które oglądają programy o zdrowym odżywianiu, znacznie częściej wybierają zdrowe przekąski niż pozostałe dzieci… Wpływ programów
Czytaj dalej
Doda ma POWAŻNE problemy ze zdrowiem! Na dowód opublikowała…
Doda ma od jakiegoś czasu poważne problemy ze zdrowiem. Dobrze pamiętamy, jak gwiazda walczyła z uporczywym bólem kręgosłupa. Teraz ma
Czytaj dalej
Jak podkręcić metabolizm zimą? Mamy kilka sposobów!
Jedzenie odpowiednich produktów może skutecznie podkręcić przemianę materii. Dieta przyspieszająca metabolizm polega na dołączeniu do obecnego jadłospisu, produktów, które go
Czytaj dalej
7 powodów, dla których warto jeść pomarańcze!
Trudno wyobrazić sobie Święta Bożego Narodzenia bez sterty soczystych pomarańczy. Kuszą swoim smakiem i aromatem. Niegdyś uznawane za symbol luksusu,
Czytaj dalej
Ten owoc chroni przed miażdżycą! Warto się nim zajadać!
Miażdżyca to jedna z najpopularniejszych chorób układu krążenia. A prawdopodobieństwo zachorowania zależy przede wszystkim od trybu życia. Jeśli z aktywnością
Czytaj dalej
5 dobrych nawyków! Dzęki nim poprawa samopoczucia gwarantowana!
Stres i pośpiech to nieodłączni towarzysze XXI weku. Niestety ich obecność sprawia, że nasz organizm jest podatny na wszelkiego rodzaju
Czytaj dalej
Pocałuj się pod jemiołą, zerwij ją i zabierz do domu! Posłuży Ci do…
Jak wieść głosi, pocałunek pod jemiołą złożony na ustach ukochanej osoby wróży szczęście w miłości. Jednak niewielu z nas wie,
Czytaj dalej
Pracujesz przy komputerze? TEN rodzaj miodu jest dla Ciebie!
Okazuje się, że podczas pracy przy komputerze wskazane są nie tylko częste przerwy, gdzie zawiesimy oko na zielonej roślince, stojącej
Czytaj dalej
Potrawa wigilijna, która wspomaga trawienie! Nieprawdopodobne?
W wielu domach wieczerza wigilijna nie może obejść się bez tradycyjnego kompotu z suszonych owoców. Choć obecnie raczej odchodzimy od
Czytaj dalej
3 powody, dla których warto pić swieżo wyciskane soki!
Nie da się ukryć, że w ostatnim czasie picie swieżo wyciskanych soków, zaiwrajacych tony witamin stało się po prostu jednym
Czytaj dalej
Jak pozbyć się przebarwień? Oto 4 sprawdzone sposoby!
Przebarwienia są jednym z najczęściej występujących problemów skórnych. Przyczyn ich powstawania jest dość sporo. Od zakłóceń gospodarki hormonalnej, przez uwarunkowania
Czytaj dalej
W jakich godzinach najlepiej pić wodę?
Picie wody jest jednym z najważniejszych kroków prawidłowego stylu życia. Niestety często o nim zapominamy lub sięgamy po innego typu
Czytaj dalej
Oto 6 składników, które sprawiają, że zwykła sałatka TUCZY!
Myślimy, że nie ma nic zdrowszego do jedzenia niż sałatki. Ale nie zawsze sałatki są zdrowe. Radzimy, których składników unikać,
Czytaj dalej
Przed tymi chorobami ochroni Cię Twój kot!
Zwykle chadza własnymi ścieżkami i zawsze spada na cztery łapy. Lubi mieć swoje zdanie i uparcie je podkreślać. Kot, bo
Czytaj dalej
Co jeść, żeby mieć świetną sylwetkę?
Wybór odpowiednich składników jedzenia może wspomagać nasz organizm na wiele różnych sposobów. Produkty bogate w błonnik, proteiny i odpowiednie tłuszcze
Czytaj dalej
Jadłospis na poprawę nastroju! Punkt pierwszy zadziwia!
U wielu osób już sam rytuał jedzenia potrafi poprawić nawet najbardziej niemrawy humor. Okazuje się, że podobny wpływ mają konkretne
Czytaj dalej
Chcesz poprawić swoją gospodarkę hormonalną? TE POKARMY ci w tym pomogą!
Jak poprawić swoją gospodarkę hormonalną? Podpowiadamy! Dieta ma niewymierny wpływ na to, jak funkcjonuje organizm człowieka. Odpowiednie wybory żywieniowe zapewniają
Czytaj dalej
4 produkty, które najbardziej szkodzą zębom! Zobacz, czego unikać!
Mleko, nabiał, świeże warzywa, ryby morskie – to produkty, które od zawsze wymienia się jako te, które pomagają nam utrzymać
Czytaj dalej
Tego nigdy nie jedz przed snem!
Prawidłowy rytm snu jest jedną z naczelnych zasad właściwego trybu życia. Jednak zdarza się, że z wielu powodów nie udaje
Czytaj dalej
Ten owoc pokrywa aż 55% dobowego zapotrzebowania na witaminę C! Jest pyszny i na czasie!
Chyba nikt nie potrafi wyobrazić sobie okresu jesienno – zimowego bez zapachu mandarynek. Ten jakże charakterystyczny aromat zachęca do sięgnięcia
Czytaj dalej
Niskowęglowodanowe przekąski. Wypróbuj je koniecznie!
Niskowęglowodanowe przekąski – co to właściwie jest? Gdy się dba o swoje zdrowie i linię ważne jest, aby mieć stały
Czytaj dalej
„Power foods” – czyli jak być silniejszą!
Jesteś tym, co jesz. Więc jeżeli chcesz być silniejszą i żyć pełnią zdrowia, powinnaś wprowadzić do diety 10 smacznych pokarmów
Czytaj dalej
5 sposobów na spory zastrzyk energii. I to bez picia porannej kawy!
Wszechogarniający pośpiech i ciągły stres potrafią wyssać z nas resztki energii. Często jednak jakieś 3/4 winy leży po naszej stronie,
Czytaj dalej
Ten element dekoracji wnętrz może powodować raka! 81% ludzi używa go regularnie!
Nie można im odmówić elegancji i stylu, co sprawia, że potrafią dodać uroku temu nawet najbardziej surowemu wnętrzu. Idealnie sprawdzają
Czytaj dalej
Jesienne abecadło, czyli TOP 6 witamin, które poprawią kondycję twoich włosów!
W ciągu dnia nasza fryzura narażona jest na wiele czynników: zmiany temperatur, wiatr, maltretowanie suszarki, lokówki, czy prostownicy. Tymczasem w
Czytaj dalej
Cierpisz na bezsenność? Oto 5 rzeczy, które możesz zrobić, gdy nie możesz zasnąć!
Istnieje wiele powodów, dla których nie możesz zasnąć. Najczęstszym z nich jest stres, który towarzyszy ci każdego dnia. Kiedy jesteśmy
Czytaj dalej