Kategoria: zdrowie

Po porodzie ciało potrzebuje czasu na regenerację, dlatego powrót do ćwiczeń powinien być przemyślany i stopniowy. Sprawdź, kiedy i jakie aktywności fizyczne są bezpieczne dla młodych mam, aby uniknąć komplikacji i zadbać o zdrowie.

Dziecko ma gorączkę, ale nie pojawiają się żadne inne objawy? Spokojnie – nie zawsze oznacza to poważną chorobę. Sprawdź, kiedy warto się niepokoić i jak pomóc maluchowi w takiej sytuacji.

Coraz więcej kobiet doświadcza nieplanowanych ciąż podczas stosowania leków odchudzających, takich jak Ozempic. „Ozempikowe dzieci” to efekt poprawy płodności wywołanej utratą wagi, ale eksperci ostrzegają przed ryzykiem i podkreślają konieczność konsultacji z lekarzem przed planowaniem ciąży.

Czy piaskownica to tylko siedlisko brudu? Wręcz przeciwnie! Eksperci przekonują, że zabawa w piasku może wzmacniać odporność dziecka i wspierać jego rozwój. Sprawdź, dlaczego nie warto zabraniać dzieciom tej „brudnej” przyjemności – pod warunkiem, że pamiętasz o kilku prostych zasadach higieny.

Po ukończeniu pierwszego roku życia dziecko zaczyna jeść więcej i chętniej eksperymentować z nowymi smakami. To naturalny etap rozwoju, związany ze wzrostem aktywności i zmianą diety. Sprawdź, dlaczego apetyt malucha rośnie i jak wspierać go w tym czasie!

Alergie u dzieci nie muszą oznaczać cierpienia przez cały sezon. Odczulanie to metoda, która pomaga uporać się z przyczyną alergii i cieszyć się zdrowiem. Sprawdź, kiedy zacząć terapię i jak wygląda leczenie.

Czy rabarbar to dobry wybór dla kobiet w ciąży? Smaczny i bogaty w witaminy, ale nie wolny od ryzyka. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę, zanim sięgniesz po kolejną porcję.

Stres doświadczany w dzieciństwie może zostawić trwałe ślady nie tylko na psychice, ale także na zdrowiu jelit. Naukowcy podkreślają, że trudne przeżycia wpływają na mikrobiom jelitowy, który odgrywa ważną rolę w odporności i zdrowiu psychicznym. Odpowiednia dieta i wsparcie już od najmłodszych lat mogą pomóc zminimalizować negatywne skutki stresu.

GIS ostrzega przed mrożonymi truskawkami z Biedronki, w których wykryto salmonellę. Sprawdź numer partii i nie spożywaj produktu z ryzykiem zakażenia.

Twoje dziecko miało kontakt z osobą chorą na ospę wietrzną, ale nie jest zaszczepione? Sprawdź, jakie kroki podjąć, by zmniejszyć ryzyko zakażenia.