Depresja przedporodowa, znana również jako depresja prenatalna lub okołoporodowa, jest formą depresji, która może wpływać na kobietę w czasie ciąży. Jeśli stan ten nie zostanie odpowiednio szybko poddany leczeniu, może być prekursorem do wystąpienia depresji poporodowej…
Jak często to się zdarza?
Szacuje się, że depresja przedporodowa dotyczy 7–20% kobiet w ciąży. Każda forma stresu prenatalnego odczuwana przez matkę, może mieć negatywny wpływ na różne aspekty rozwoju płodu i może wyrządzić szkodę zarówno kobiecie, jak i dziecku.
Objawy depresji przedporodowej
Depresja przedporodowa jest klasyfikowana na podstawie objawów doświadczanych przez kobietę. Podczas ciąży często występują zmiany nastroju, zaburzenia pamięci, zmiany w nawykach żywieniowych i zaburzenia snu, ale też…
Głównymi objawami depresji przedporodowej są:
- Niemożność koncentracji
- Trudności z zapamiętywaniem
- Uczucie odrętwienia emocjonalnego
- Ekstremalna drażliwość
- Spanie za dużo lub za mało, ale też niespokojny sen
- Ekstremalne lub niekończące się zmęczenie
- Przejadanie się lub całkowity brak apetytu
- Utrata/zwiększenie masy ciała niezwiązane z ciążą
- Utrata zainteresowania seksem
- Lęk przed wszystkim
- Poczucie porażki lub winy
- Uporczywy smutek
- Myśli o samobójstwie lub śmierci
Inne objawy mogą obejmować:
- niezdolność do ekscytacji ciążą i/lub dzieckiem
- uczucie odłączenia się od dziecka
- niezdolność do nawiązania/poczucia więzi z rozwijającym się dzieckiem
Może to drastycznie wpłynąć na relacje między matką a dzieckiem oraz na zdolność ciężarnej do samoopieki.
Czytaj też: Przełomowe odkrycie! Badania pokazują, że NASTRÓJ taty wpływa na…
Skutki depresji przedporodowej
Nawet po porodzie, dziecko matki, której dokuczał stres lub depresja, może odczuwać poważne skutki psychofizyczne. Może być mniej aktywne i cierpieć z powodu stresu emocjonalnego.
Przyczyny depresji przedporodowej
Depresja przedporodowa może być spowodowana stresem i zmartwieniami, które może przynieść ciąża. Inne czynniki, które mogą ją wywołać to: problemy w relacjach z innymi ludźmi i partnerem, depresja w rodzinie lub osobista historia depresji, niepłodność, wcześniejsza utrata ciąży, powikłania w ciąży oraz historia znęcania się lub urazu.
Leczenie depresji przedporodowej
Leczenie depresji przedporodowej stanowi wiele wyzwań, ponieważ każde leki podawane matce mają również wpływ na jej dziecko. Istnieją zarówno niefarmakologiczne, jak i farmakologiczne opcje leczenia, które mogą rozważyć kobiety z depresją przedporodową.
Terapia niefarmakologiczna
Sugeruje się, aby najpierw zająć się aspektami emocjonalnymi tej choroby, które obejmują:
- Ułatwienie przejścia przez ciążę poprzez zastosowanie technik relaksacyjnych
- Spędzanie więcej czasu z partnerem
- Mówienie o swoich lękach i obawach związanych z ciążą
- Różne metody radzenia sobie ze stresem
Psychoterapia jest zalecana każdej kobiecie cierpiącej na depresję przedporodową, ponieważ jest to skuteczny sposób na wyrażenie przez matkę własnych odczuć. W szczególności terapia poznawczo-behawioralna skutecznie pomaga zmniejszyć objawy depresji przedporodowej.
Leki
Podczas omawiania opcji leczenia depresji przedporodowej ważne jest, aby poprosić lekarza prowadzącego, aby przekazał więcej informacji na temat ryzyka i korzyści związanych z przyjmowaniem farmaceutyków.
Istnieją dwa główne rodzaje leków przeciwdepresyjnych stosowanych podczas ciąży:
- trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TCA)
- selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)
Pacjentki mogą spodziewać się poprawy nastroju średnio po około 2-3 tygodniach od rozpoczęcia przyjmowania leku.
Zgłaszane korzyści płynące z przyjmowania takich leków obejmują:
- powrót apetytu
- poprawę nastroju
- wzrost energii
- lepszą koncentrację
- uczucie połączenia z dzieckiem
Czytaj też: NIE ŻYJE prowadząca „Love Island”. Niestety to…
Źródło: Parents, Wiki.com
Zdjęcia: Unsplash