Zła dieta może negatywnie wpływać na liczbę plemników. Niedawne badanie potwierdziło fakt, że niezdrowa żywność jest bezpośrednio związana ze zdrowiem reprodukcyjnym mężczyzn…
Panowie, strzeżcie się!
Naukowcy odkryli, że niezdrowa dieta jest bezpośrednio związana ze zdrowiem reprodukcyjnym mężczyzn. Ostatnie badanie wykazało, że zła dieta może wpływać na jakość i liczbę plemników. Zespół amerykańskich naukowców wykazał, że młodzi mężczyźni regularnie spożywający śmieciowe jedzenie, mają znacznie mniejszą liczbę plemników niż ci, którzy spożywają zdrowe pożywienie…
Czytaj też: Oto NAJLEPSZA dieta 2020 roku!
Badanie
W badaniu przeanalizowano jakość nasienia około 3000 duńskich mężczyzn oraz wzięto pod uwagę ich nawyki żywieniowe. Badanie opublikowane w czasopiśmie „JAMA Network Open” wykazało, że mężczyźni, którzy jedli dużo pizzy, hamburgerów, frytek i słodkich potraw, mieli o 25 procent mniej plemników niż ci, którzy jedli warzywa, ryby, orzechy i owoce.
Badanie to potwierdza fakt, że żywność ma bezpośredni związek ze zdrowiem reprodukcyjnym mężczyzn. Wiele innych, wcześniejszych badań wykazało, że jakość nasienia mężczyzn w ciągu ostatnich lat, bardzo się pogorszyła. Warto dodać, że to tylko ułamek tych, którzy mają problemy z płodnością.
„Nie objęliśmy badaniem mężczyzn, którzy zażywali narkotyki, palili papierosy, mieli wysokie BMI lub stosowali suplementy wzmacniające mięśnie” – zdradzają naukowcy, którzy przeprowadzili to badanie.
Niestety, wielu mężczyzn zapomina, że zdrowa dieta to podstawa długiego i zdrowego życia…
Czytaj też: Zimowa dieta – jak powinna wyglądać?
Źródło: Indianexpress.com
Zdjęcia: Unsplash