Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Kontrowersje wokół metody wychowawczej: „Kto uderzy twoje dziecko, nie czekaj – oddaj mocniej”

    2025-07-24 18:10

    Jak pomóc dziecku odnaleźć się w przedszkolu? Metoda kontrolowanych rozstań

    2025-07-23 16:47

    Grzyby w diecie dzieci — kiedy i jakie można podawać?

    2025-07-23 11:47
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Kontrowersje wokół metody wychowawczej: „Kto uderzy twoje dziecko, nie czekaj – oddaj mocniej”
    • Jak pomóc dziecku odnaleźć się w przedszkolu? Metoda kontrolowanych rozstań
    • Grzyby w diecie dzieci — kiedy i jakie można podawać?
    • Zakaz telefonów w szkołach? ZPP: niech edukacja będzie wyjątkiem
    • Babcia czy żłobek – co będzie lepsze dla Twojego dziecka?
    • Czy pozwolić nastolatce na depilację? Praktyczny poradnik dla rodziców
    • Narcyz w rodzinie? Chce mieć żonę i dzieci, ale nie chce być mężem ani ojcem
    • Lil Masti zakłada fundację „Dzieci są z nami”.
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»Główna»MĘŻCZYZNA w KUCHNI: CHOLE czyli CIECIERZYCA na indyjski sposób!
    Główna

    MĘŻCZYZNA w KUCHNI: CHOLE czyli CIECIERZYCA na indyjski sposób!

    Dziennikarz Dziecko i FiguraDziennikarz Dziecko i Figura2017-12-02 17:552 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    fot. http://schumach.blog.onet.pl/
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Czy jadłeś już kiedyś ciecierzycę? – bo muszę ci się przyznać, że mimo moich ponad 60 lat, do niedawna nie znałem jej wcale. Owszem słyszałem, że moja znajoma piekła swojej córce chleb z mąki zmielonej z ciecierzycy, jako że dziewczyna miała alergię i nie mogła jeść produktów z glutenem. Niedawno przeczytałem też, że ciecierzyca jest niezwykle bogata w białko i błonnik, przez to jest też bardzo odżywcza, kaloryczna, ma działanie lekko przeczyszczające i – uwaga panowie! – jest też afrodyzjakiem. Ale żeby ją jeść? – nigdy!

     

    I oto pewnego sierpniowego dnia roku Pańskiego 2017 dotarłem do Amiens, ponad stutysięcznego miasta znajdującego się na północy Francji, by spotkać się tam z naszymi przyjaciółmi z Indii.

     

    Otóż pierwszego dnia pobytu, zaraz po przyjeździe, poczęstowani zostaliśmy różnymi pysznościami okraszonymi wyśmienitym francuskim winem, ale głównym daniem tego późnego obiadu był duszony łosoś, do którego dodatkiem była gęsta potrawka z żółtego groszku i ziemniaków w tak znakomity sposób doprawiona, że – mimo, że byłem już naprawdę pełny – nie byłem w stanie się powstrzymać przed dokładką. To było chole. A ten żółty groszek to był chickpeas, a po polsku ciecierzyca albo cieciorka, jak mówią niektórzy.

    Poprosiłem Aviego o przepis (ponieważ to on był kucharzem tego dnia), a jego receptura stała się dla mnie inspiracją do przygotowania chole na swój własny, ale bazujący na przepisie Aviego sposób.

    A zatem, chole – ciecierzyca na indyjski sposób.

     

     

    Składniki:

    Słoik ugotowanej już, miękkiej ciecierzycy

    2-3 średniej wielkości ziemniaki

    Przyprawy: vegeta, pieprz czarny mielony, pół łyżeczki ostrej czerwonej papryki, łyżeczka piklowanego czosnku firmy Rhata, majeranek, koperek (może być suszony)

     

    Sposób przygotowania:

    Ziemniaki kroimy średnio drobno, gotujemy przez kilkanaście minut. Odcedzamy, dodajemy do nich ciecierzycę wraz z płynem, w którym się znajduje, i gotujemy ok. 30 minut dodawszy uprzednio sól, pieprz, pół łyżeczki chili, majeranek, koperek i pół łyżeczki piklowanego czosnku firmy Rishta.

     

    Po pół godzinie potrawa jest gotowa – smacznego!

     

    źródło: schumach.blog.onet.pl

    białko chickpeas CHOLE ciecierzyca cieciorka curry curry z ciecierzycy gotowanie indie nasiona strączkowe
    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Kontrowersje wokół metody wychowawczej: „Kto uderzy twoje dziecko, nie czekaj – oddaj mocniej”

    2025-07-24 18:10

    Jak pomóc dziecku odnaleźć się w przedszkolu? Metoda kontrolowanych rozstań

    2025-07-23 16:47

    Grzyby w diecie dzieci — kiedy i jakie można podawać?

    2025-07-23 11:47

    Zakaz telefonów w szkołach? ZPP: niech edukacja będzie wyjątkiem

    2025-07-22 15:42

    Czy pozwolić nastolatce na depilację? Praktyczny poradnik dla rodziców

    2025-07-20 22:46

    Narcyz w rodzinie? Chce mieć żonę i dzieci, ale nie chce być mężem ani ojcem

    2025-07-19 15:16
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    DZIECKO

    Kontrowersje wokół metody wychowawczej: „Kto uderzy twoje dziecko, nie czekaj – oddaj mocniej”

    Kontrowersyjne podejście do wychowania dzieci podbija internet – mama uczy swoje pociechy, że w sytuacji przemocy nie warto szukać pomocy u nauczycieli, lecz od razu się bronić i „oddawać mocniej”. Jak na to patrzą eksperci i co może oznaczać takie podejście dla dzieci? Sprawdź, jakie są argumenty za i przeciw tej metodzie.

    Jak pomóc dziecku odnaleźć się w przedszkolu? Metoda kontrolowanych rozstań

    2025-07-23 16:47

    Grzyby w diecie dzieci — kiedy i jakie można podawać?

    2025-07-23 11:47

    Zakaz telefonów w szkołach? ZPP: niech edukacja będzie wyjątkiem

    2025-07-22 15:42
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Kontrowersje wokół metody wychowawczej: „Kto uderzy twoje dziecko, nie czekaj – oddaj mocniej”

    2025-07-24 18:10

    Jak pomóc dziecku odnaleźć się w przedszkolu? Metoda kontrolowanych rozstań

    2025-07-23 16:47

    Grzyby w diecie dzieci — kiedy i jakie można podawać?

    2025-07-23 11:47

    Zakaz telefonów w szkołach? ZPP: niech edukacja będzie wyjątkiem

    2025-07-22 15:42
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.