Koronawirus. Robisz TO? Możesz sobie mocno ZASZKODZIĆ!
Robisz to w trakcie kwarantanny? Możesz sobie poważnie zaszkodzić. Chodzi o maseczki.
Należy uważać na maseczki w trakcie uprawiania sportu. Ich noszenie może być bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia, jeśli cierpimy na choroby kardiologiczne. Lekarze nie mają żadnych wątpliwości. Jeśli ćwiczymy bez kontaktu z innymi ludźmi powinniśmy to robić bez maseczki.
Brak ruchu może być wstępem do katastrofalnych konsekwencji dla całego organizmu. Z kolei jego skutki takiego zachowania będą odbijały się na naszym zdrowiu przez kolejne lata. Lekarze zachęcają do uprawiania sportu. Jednak np. bieganie w maseczce to jedna z najgorszych możliwych opcji.
-Fakt, że taka osoba ma utrudniony dostęp powietrza, tlenu do organizmu i fakt, że ma też utrudnione wydzielanie dwutlenku węgla na zewnątrz stwarza dosyć duże zagrożenie, więc wszelkie uprawianie sportu w maseczce według mnie jest kompletnym nonsensem – mówi diabetolog dr Maria Lipka.
-W czasie aktywności fizycznej nasz organizm potrzebuje dostarczyć tlen do mięśni, on jest pobierany przez płuca, ale rozprowadza go po całym organizmie krew, która jest pompowana przez serce.Nawet jeśli ktoś ma zdrowe płuca, a ograniczymy mu dopływ powietrza, to serce zaczyna reagować, bijąc szybciej, przepompowując krew szybciej, aby nadrobić ten niedobór powietrza szybszą cyrkulacją krwi – dodaje z kolei Dr hab. med. Łukasz Małek kardiolog prowadzący konsultacje dla sportowców.
