Jako rodzice chcielibyśmy, by nasze dziecko było śmiałe, odważne i nie poddawało się w obliczu porażek, czy problemów.
Co jednak jeśli nasza pociecha z natury nie posiada takich cech lub nie są one silne? Czy my jako rodzice możemy coś zrobić, by pomóc naszemu dziecku? Na szczęście tak, a wielkim wsparciem będzie nasze zachowanie oraz postawa wobec syna czy córki. Co zatem powinniśmy robić?
Odporność psychiczna dziecka. Jak ją wzmocnić?
Jak wzmocnić, jak podnieść odporność psychiczną dziecka? Psycholog Justyna Rokicka radzi, aby:
- okazywać wsparcie – słuchać dziecka, okazywać zainteresowanie wobec jego problemów i zmartwień
- budować relacje z dzieckiem – ważne są wspólne plany, zabawy, wyjścia i różne zajęcia wykonywane razem, co buduje naszą więź
- bycie obecnym – mówiąc o spędzaniu czasu, nie mamy na myśli potakiwania z nad telefonu, ale faktyczną obecność i poświęcanie uwagi
- nauka uczuć – nie ukrywanie przed dzieckiem swoich emocji i rozmawianie o nich
- pozwalanie na autonomię – pozwalanie na decydowanie o szeregu spraw, które dotyczą dziecka np. to co ubierze, czy zje na śniadanie
- docenianie starań dziecka i jego wytrwałości
Słowem, to postawa rodzica pokazuje dziecku, że jest ono ważne i wartościowe. Jeśli maluch od rodzica dostanie uwagę i będzie doceniony, tym silniejszy psychicznie się stanie.
Emocjonalna niedostępność. Co to jest i jakie przynosi skutki?
Wyświetl ten post na Instagramie