Jak przyspieszyć odchudzanie? Często zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Wówczas warto zacząć pić sassy water. Jak przygotować ten napój?
Lista składników:
* cytryna – 1 szt.,
* ogórek – 1 szt.,
* imbir – 1 łyżeczka,
* mięta – 10 liści,
* woda niegazowana – 2 litry.
Przygotowanie:
Imbir ścieramy na tarce, ogórka i cytrynę kroimy w plastry. Wrzucamy do dzbanka, dodajemy miętę. Zalewamy wodą i wstawiamy do lodówki. Kolejnego dnia napój jest gotowy do spożycia.
Pijemy 2 szklanki przez miesiąc. Potem robimy przerwę takiej samej długości. W pierwszym tygodniu pijemy przez 2-7 dni, potem robimy dzień przerwy i znów pijemy przez 2 dni. Dalej przerwa i kolejne 2 dni z sassy water. Tak postępujemy przez miesiąc.
W efekcie nasz metabolizm zostanie przyspieszony. Organizm oczyści się z toksyn. Zyskamy ten energię do działania. Możemy zrzucić nawet 10 kg i zmniejszyć obwód talii.
Przepis ten to receptura Cynthii Sass — autorki książki “Dieta płaskiego brzucha”.
Zobacz też: ODCHUDZA, odkwasza i ODTRUWA. To zasługa JEDNEGO składnika
Źródło: Elle
Źródło zdjęcia: Instagram