Aktywności, dzięki którym SCHUDNIESZ DO LATA! Sprawdź listę
Praca w ogrodzie
Czy wiedziałaś, że pracując w ogrodzie również możesz spalić zbędne kalorie? Ciągłe zginanie i docieranie do roślin jest idealne, ponieważ w tym czasie napinasz mięśnie ud i pośladków. Płyną z tego dwie korzyści: zadbane rośliny i piękniejsza sylwetka.
