Autor: Magdalena Kwiatkowska

Zdrowe nawyki żywieniowe mogą być proste i przyjemne! Poznaj sposoby na wprowadzenie zmian, które polubi cała twoja rodzina.

Wyobraź sobie, że twoje dziecko, już dorosłe, siedzi przy kawie z przyjaciółmi i nagle mówi: „A pamiętasz, jak w każdy piątek jedliśmy kolację przy świecach? Mama zawsze robiła makaron z pesto, a potem graliśmy w planszówki do późna w nocy…” Tak właśnie działają rytuały. Ciche, niepozorne gesty powtarzane regularnie, które z czasem stają się wspomnieniami zbudowanymi z ciepła, bezpieczeństwa i miłości. Ale jak je stworzyć – zwłaszcza w codziennym chaosie między przedszkolem a kolacją? Dlaczego rytuały są ważne? Rytuały to nie tylko „ładne tradycje” – to filary dziecięcej stabilności. W świecie, który zmienia się szybciej niż zdążymy zaparzyć herbatę, powtarzalne,…

Odkryj, jak wprowadzić komunikację bez przemocy (NVC) do rozmów z dzieckiem. Praktyczne przykłady, korzyści i wskazówki krok po kroku.

Wyobraź sobie przedszkole. Ale nie takie z katalogu – raczej scenkę z życia: twoje dziecko siedzi na dywanie, układa drewniane klocki, obok inne maluchy budują coś razem, śmieją się, pytają. W tle spokojna muzyka albo cisza. Brak dzwonków, brak pośpiechu. Brzmi jak utopia? A jednak to codzienność w wielu placówkach alternatywnej edukacji. Pytanie brzmi – która z tych dróg jest najlepsza dla was? W tym artykule porównuję trzy popularne podejścia: pedagogikę Waldorfską, metodę Montessori i podejście Reggio Emilia. Każda z nich może być odpowiedzią na inne potrzeby – twoje i twojego dziecka. Trzy różne światy, jedna wspólna idea: dziecko w…

Sprawdź, gdzie ukrywa się cukier w diecie dziecka i jak go ograniczyć bez stresu i frustracji – poznaj praktyczne porady i proste zamienniki.

Odkryj inspirujące pomysły na kolorowe i zbilansowane lunche do szkoły, które zachwycą każdego ucznia. Zdrowe przepisy na sałatki, wrapy, muffinki i nie tylko!

Dowiedz się, czym jest pedagogika krytyczna i jak wspierać rozwój dziecka, ucząc je samodzielności, krytycznego myślenia i społecznego zaangażowania.

Wielkanoc 2025 z dzieckiem – pomysły na przygotowania, zabawy i tradycje, które łączą nowoczesność z rodzinnym ciepłem. Praktyczny poradnik dla rodziców.

Twoje dziecko nie chce chodzić do przedszkola? Poznaj skuteczne sposoby, jak radzić sobie z porannymi protestami i pomóc maluchowi polubić przedszkole!

Chcesz wychować dziecko odporne psychicznie? Oto 7 kluczowych nawyków, które pomogą maluchowi radzić sobie z emocjami i trudnościami!