Autor: Magdalena Kwiatkowska

Wprowadzanie pieczywa do diety malucha to kolejny etap odkrywania smaków – zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. Wybór odpowiedniego chleba może wydawać się banalny, ale w rzeczywistości ma duży wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Nie każdy bochenek jest jednak równie dobry – niektóre mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Jakie pieczywo omijać szerokim łukiem? Sprawdź, na co uważać! 1. Chleb z białej, wysoko przetworzonej mąki Pieczywo z bielonej mąki to praktycznie same kalorie bez wartości odżywczych. W procesie przemiału traci ono błonnik, witaminy z grupy B i minerały, pozostawiając jedynie szybkie cukry. Efekt? Szybkie skoki poziomu cukru we krwi,…

Czytaj więcej

Codzienność dziecka to prawdziwa burza bodźców – dźwięki, światła, tekstury, zapachy, ruch. Wszystko to mózg musi jakoś ogarnąć, żeby maluch nie tylko funkcjonował, ale i czerpał przyjemność z otaczającego świata. Ten proces nazywa się integracją sensoryczną. Gdy działa prawidłowo, dziecko sprawnie się porusza, koncentruje, uczy i wchodzi w interakcje społeczne. Jeśli jednak coś szwankuje, mogą pojawić się nadwrażliwość na bodźce, problemy z koordynacją czy trudności w skupieniu uwagi. Dlaczego warto wspierać rozwój sensoryczny? Zmysły to podstawa – bez ich odpowiedniego rozwoju dziecku może być trudniej radzić sobie z nauką, relacjami społecznymi i codziennymi wyzwaniami. Dobra wiadomość? Można je skutecznie stymulować…

Czytaj więcej