Autor: Sylwia

Naukowcy nie mają wątpliwości, śmiech może być terapią w zachowaniu zdrowia i witalności. Kady z nas zapewne zna przysłowie „śmiech to zdrowie”, które to właśnie kryje przesłanie potwierdzenia tych słów. Na całym świecie śmiech jest wykorzystywany w celach terapeutycznych. Stosuje się tzw. jogę śmiechu. Udowodniono, że ludzie cieszący się pozytywnym nastrojem potrafią o wiele łatwiej radzić sobie ze stresem i z kłopotliwymi sytuacjami. To z kolei prowadzi do zachowania optymalnego zdrowia i świetnego samopoczucia. Okazuje się, że długi i intensywny śmiech może mieć bardzo dobroczynne efekty, wpływające korzystnie na poszczególne mięśnie twarzy, przeponę oddechową, nogi, plecy i brzuch. …

Marina Łuczenko-Szczęsna oraz Anna Lewandowska bawiły  się na wspólnym weselu ich przyjaciół. Obie gwiazdy wyglądały bardzo atrakcyjnie oraz kusząco. Zarówno Ania jak i Marina postawiły na krótkie kreacje, które podkreśliły ich świetne figury. Anna Lewandowska wybrała stylową sukienkę w kolorze brązu, wiązaną w talii. Długie rękawy dodały efektywnego wyrazu. Marina również zdecydowała się na krótką sukienkę. Piosenkarka wybrała jednak nieco bardziej seksowniejszą kreację, w ciemniejszym kolorze i z motywem gwiazd. Do tego wysokie sandałki wiązane w okolicach kostek. Ania i Marina chętnie pokazują się razem. Gwiazdy mają wiele wpólnego, bo przecież obie są żonami piłkarzy. Czy te kreacje…

Selfie zazwyczaj musi być w naszym odczuciu idealne, bo przecież potem wstawiamy je na Facebooka czy Instagrama. Gdzie kończą się granice zdrowego rozsądku, a zaczyna absurd? Niewinne z pozoru zdjęcie może doprowadzić do śmierci. W przypadku tej kobiety można mówić o ogromnym szczęściu. Rosjanka robiła sobie zdjęcie na dużej przepaści i nagle potknęła się i upadła z wysokości około 50 metrów. Magiczne selfie kobieta chciała uchwycić na „skale miłości” w pobliżu miejscowości Czulamn, w Dalekowschodnim Okręgu Federalnym Rosji. Dziewczyna spadła do wody w trudno dostępnym miejscu. Na szczęście ekipa ratunkowa wydostała kobietę, a jej życiu nie zagraża niebezpieczeństwo. Miała…

Specjaliści są zgodni, że taka ciąża zdarza się raz na 50 milionów lat. Kobieta była w ciąży z bliźniakami. Przeczytaj w jaki sposób je urodziła. Lilia Konowałowa- Rosjanka z Kazachstanu nie miała pojęcia o tym, że ma dwie macice. Dowiedziała się o tym dopiero w momencie porodu. W maju 29-latka urodziła przedwcześnie dziewczynkę, która ważyła tylko 822 gram, a dwa i pół miesiąca później na świat przyszedł jej brat. Chłopiec ważył już 2,9 kg. Każde z dzieci rozwijało się w osobnym łonie kobiety. ZOBACZ TEŻ:Oto jak NIE PRZYTYĆ na WAKACJACH. ZASTOSUJ TĘ PROSTĄ METODĘ „Byłam w szoku,…

Te rośliny doniczkowe mają zdrowotne właściwości i potrafią wyleczyć poszczególne schorzenia. Od wieków rośliny lecznice służą ludziom, ponieważ posiadają one enzymy, sole mineralne i witaminy, które mogą być pomocne przy pierwszych niepokojących objawach. Oto 5 leczniczych roślin: 1.Aloes. Świeży sok z tej rośliny skutecznie złagodzi poparzenie oraz podrażnienia skóry. Zlikwiduje zajady oraz przyśpieszy gojenie się ran. Sok z aloesu oczyszcza jelito grube i wspomaga odporność. 2.Szałwia.Roślina świetnie sprawdzi się w zapaleniu dziąseł, a także przy nieżytach gardła i biegunkach. Okazuje się też być pomocna w leczeniu zgagi oraz w nadmiernym poceniu się. 3.Melisa. Działa relaksująco i ułatwia zasypianie.…

Wybierając imię dla dziecka chcemy, aby było ono wyjątkowe i brzmiało pięknie. Te imiona zarówno dla chłopców jak i dziewczynek cechuje wartościowe znaczenie. Oto najszlachetniejsze imiona dla dziewczynek: 1.Wiktoria-imię pochodzenia łacińskiego, oznacza zwycięstwo. Wiktoria jest wszechstronnie uzdolniona i odnosi sukcesy. W życiu najbardziej ceni miłość. 2.Anna-imię pochodzi z hebrajskiego i oznacza pełna wdzięku. 3.Oliwia oznacza gałązkę drzewa oliwnego, która jest symbolem pokoju. Oliwia jest ambitna i bardzo szybko się uczy. 4.Maria-imię pochodzenia hebrajskiego, oznacza napawać radością. 5.Zofia to imię pochodzące z języka greckiego. Sophia oznacza mądrość. ZOBACZ TEŻ:Tak Agnieszka Kaczorowska nazwała swoją córkę. To imię zna każdy! …

Na wyspie Korfu w jednym z hoteli doszło do dramatycznego zdarzenia. Ofiarą padła 14-letnia dziewczynka. Rodzina z Wielkiej Brytanii wypoczywała na wyspie, podczas kiedy ich nieletnia córka padła ofiarą gwałtu w jednym z pokoi w hotelu, w którym się zatrzymali. Według ustaleń sprawcą czynu jest 32-letni Albańczyk, który przebywał w Grecji nielegalnie. Rodzice dziecka poinformowali policję, ponieważ ich córka wyznała, że została zgwałcona. 32-latek przyznał się do uprawiania seksu z 14-latką, ale zaprzecza, że był to gwałt. Twierdzi, że podczas pobytu turystki na wyspie zaprzyjaźnił się z dziewczyną, a do zbliżenia doszło za obustronną zgodą. Obecnie mężczyzna przebywa…

Dziecku zawsze należy podawać lekkostrawną kolację, która nie wywoła u niego trudności w zasypianu. To co zje nasz maluch przed snem nie tylko może wpłynąć na pogorszoną jakość zasypiania, ale także na koszmary senne i ból brzucha. Jeżeli dziecko jest pobudzone, a nadchodzi pora spania warto zaparzyć bezpieczne zioła do wypicia takie jak np. mięta lub rumianek. Wpływają one pozytywnie na układ pokarmowy, a także działają przeciwzapalnie. Oto produkty jakich nie warto podawać dziecko na kolację: -tłuste potrawy takich jak smażone ryby, grzanki z serem, naleśniki, smażone mięso -ciężkostrawne posiłki mączne np. kopytka z tłuszczem -fast foody…

Ta pracownica lotniska w sposób perfidny wykazała się brakiem odpowiedzialności. Co chciała w ten sposób osiągnąć? Nie wiadomo do końca, jakie przesłanie miało zachowanie agentki  bezpieczeństwa na lotnisku Greater Rochester koło Nowego Jorku. Mężczyzna przechodził kontrolę jak każdy inny pasażer. W momencie zdana swoich rzeczy do skrzynki, zbliżył się do  bramek wykrywających metal. Kiedy przez nią przechodził, pracownica wręczyła mu liścik. Był to kawałek papieru, na który mężczyzna zareagował po prostu uśmiechem i poszedł dalej. Kobieta jednak odwróciła się do niego i powiedziała, aby to przeczytał. Na fragmencie urwanym z kartonowego pudełka znalazł napis „Jesteś brzydki”. ZOBACZ…

Jak utrzymać umiar i nie przybrać dodatkowych kilogramów na wakacjach? Wystarczą tygodniowe wakacje, aby nawyki żywieniowe uległy zmianie. Jak wypracować silną wolę także na co dzień? Zastosuj te metody: 1.Zawsze zaczynaj dzień od zdrowego śniadania. Jeśli sięgniesz o poranku po coś niezdrowego, istnieje duża szansa, że reszta dnia równie będzie przebiegać w ten sposób. Syte i zdrowe śniadanie uchroni przed „wilczym głodem” w ciągu dnia. 2.Miej pod ręką zdrowe przekąski oraz wodę. Mogą to być: migdały, żurawina, orzechy, ziarna słonecznika, owoce. 3.Podejdź ostrożnie do szwedzkiego stołu. Przed wyborem posiłku, najpierw wypij szklankę wody. Na talerz nałóż jedną wybraną rzecz,…