Autor: Sylwia

Azjatyckie rytuały pielęgnacyjne twarzy niosą w naturalny sposób odprężenie oraz widoczne efekty odmładzające. Japońska kosmetolog Yukuko Tanka zdradza jak uciskać odpowiednio skórę twarzy przy nakładaniu kremu rano i wieczorem. Rytuał ten pozwala na głęboki relalaks i odprężenie spiętych mięśni twarzy. Odpowiednie uciski opuszkami palców poprawiają napięcie skóry i wygładzają zmarszczki w kącikach ust, w okolicach oczu oraz na czole. Kosmetolog zapewnia, że regularne stosowanie automasażu wyszczupla owal twarzy i odmładza nawet o 10 lat. Koniecznie obejrzyj to nagranie. Jest to automasaż, który sama możesz robić w domu! Zabieg ten  możesz wykonywać na dowolnych kosmetykach, ulubionym olejku, kremie…

Kobieta zasnęła w połowie swojej podróży i obudziła się kilka godzin po niej. Była już sama na pokładzie. Zaskakujące jest, że nikt nie obudził kobiety, aby poinformować ją, że lot dobiegł końca. Kobieta przespała lądowanie samolotu oraz opuszczenie przez wszystkich pasażerów pokładu. Przestraszona pasażerka usiłowała skontaktować się z kimkolwiek przez telefon, jednak miała słabą baterię. Nie mogła naładować urządzenia, ponieważ zasilanie w samolocie było wyłączone. Tiffani Adams w mroku jaki panował w samolocie udało znaleźć się latarkę. Kobietę dostrzegł pracownik obsługujący bagaże i pomógł jej wydostać się z maszyny. ZOBACZ TEŻ:Nie jedz SILNIE ROZTOPIONYCH LODÓW! Dietetyk ostrzega- może…

Tendencja ta znacznie wzrasta wśród ludzi młodych. Czy w dobie  szybko zmieniającego się świata człowiek zaczyna być obojętny na długofalowe wartości? Na uniwersytecie Kalifornijskim przeprowadzono badania wśród 20tys. Amerykanów w wieku 16-24 lat. Na podstawie wyników z ankiety Loneliness scale dowiedziono, że tak wysoki współczynnik stresu jaki towarzyszy odczuciom związanym z samotnością jest porównywalny do wypalenia pół paczki papierosów dziennie. Udowodniono, że odosobnienie może okazać się groźniejsze niż otyłość. Dr Jeste z Kalifornijskiego Uniwersystetu podkreśla, że samotność nie oznacza braku rodziny czy przyjaciół, ale stan osamotnienia jaki odczuwa człowiek. Ludzie samotni są bardziej narażeni na choroby, niż osoby…

Człowiek dorosły powinien dostarczać swojemu organizmowi około 2,5 litra płynów dziennie. Należy jednak nie zapominać o produktach bogatych w mikro i makroelementy, które są niezbędne w czasie upałów. Sama woda nie zatąpi nam tych produktów. Prawidłowe nawodnienie powinno nieść ze sobą korzyści w wartościach odżywczych. Jak podkreśla dr Katarzyna Stoś z Instytutu Żywności i Żywienia w czasie upałów zdecydowanie mniej jemy, więc oprócz wody, należy dostarczać organizmowi sód, potas, wapń, magnez, żelazo, fosfor czy błonnik. Dlatego też latem sięgajmy po soki, warzywa oraz owoce. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca zjadanie co najmniej 400g dziennie warzyw i owoców. Szczególnie cenny w…

W sezonie letnim jemy znacznie większą ilość lodów, ale czy zwracamy dostateczną uwagę czy, aby bezpiecznie się z nimi obchodzimy? Z badań TNS OBOP wynika, że lody są ulubionym deserem wśród Polaków. Dietetyk oraz doradca odżywiania, Ewa Wijatkowska przestrzega, żeby pamiętać o ważnych rzeczach w czasie jedzenia lodów w okresie letnim. Po pierwsze nie należy dopuścić do roztopienia jeśli zaraz ich nie zjemy. Raz rozmrożonych lodów nie należy ponownie zamrażać. Po maksymalnym rozmrożeniu lodów do płynnej konsystencji, kiedy dodatkowo panuje wysoka temperatura otoczenia, może dojść do rozwoju bakterii i drobnoustrojów. Pałeczki salmonelli mogą już znajdować się w gotowym produkcie,…

Dwie młode dziewczyny wybrały się na plażę w Pismo Beach w Kalifornii, która okazała się niebezpieczna. 13-letnia Megan Pagnini weszła do wody, aby zrobić sobie selfie. „Byłyśmy w wodzie i po prostu się bawiłyśmy. Robiłyśmy sobie głupie zdjęcia, gdy nagle coś ugryzło mnie w nogę” – relacjonuje nastolatka. Do dziewczyny znienacka zbliżył się lew morski. Stworzenie ugryzło nastolatkę w nogę na wysokości powyżej kolana. Zdarzenie to zostało uwiecznione na nagraniu. „Myślałam, że to po prostu najbardziej urocze stworzenia. Ale teraz myślę, że są naprawdę przerażające. Nie chcę się zbliżać ani widzieć ich więcej” – dodała Megan Pagnini. Zdrowiu…

Temperatura wewnątrz auta pozostawionego na słońcu może sięgnąć do nawet 60 stopni Celsjusza. Wtedy samochód okazuje się pułapką. Służby ratunkowe od lat apelują, żeby w rozgrzanych pojazdach nie zostawiać ani ludzi ani zwierząt. Wciąż są jednak tragiczne skutki takiego postępowania. Młody ojciec zostawił w nagrzanym samochodzie swojego rocznego synka i około godziny 11 poszedł do pracy do restauracji. Jak tłumaczył Abner Pena zapomniał, że na tylnim siedzeniu zostawił dziecko. Kiedy wrócił po 5 godzinach chłopiec był już nieprzytomny. Mężczyzna zawiózł dziecko do szpitala, jednak chłopca nie udało się uratować. Mężczyznie nie postawiono jeszcze zarzutów. Postępowanie jest w toku. Zadarzenie…

To najbardziej efektywny sposób, aby maluch  zaczął mówić i rozumieć język. Dotyczy to również dzieci niepełnosprawnych. To sposób na wychowanie mądrego i szczęśliwego człowieka- przekonuje pomysłodawczyni akcji: „ Cała Polska czyta dzieciom”. Czytając swojemu dziecko regularnie 20 min dziennie przed snem wzmacniamy nie tylko więź z maluchem, ale uczymy je języka, poszerzamy wiedzę, budujemy wyobraźnię, procesy zapamiętywania oraz koncentrację. W jakim okresie życia zacząć czytać dziecku? Należy zacząć czytać książki dziecku już od urodzenia. „Rodzice często postępują tak, jakby umiejętności językowe ich pociech rozwijały się same, jakby myśleli, że w pewnym momencie włącza się jakiś przycisk i dziecko samo…

Skóra po trądziku wymaga wyjątkowej pielęgnacji. Ważne, aby dostarczyć jej odpowiedniego nawilżenia oraz wyciszyć i złagodzić  zaczerwienienia. Świetną alternatywą jest olej z pestek malin. Zawiera on dużą dawkę witaminy E , karotenoidów i flawonoidów, które wykazują silne właściwości antyoksydacyjne. Dzięki swym właściwościom przeciwzapalnym wspiera proces regeneracji naskórka. Ponadto przyśpiesza gojenie się ran i zapobiega powstawaniu nieestetycznych blizn. Kiedy rozstępy oraz blizny po trądziku nie są jeszcze znacznie zaawansowane, olej z pestek malin wyrówna koloryt skóry oraz ją wygładzi. Ponadto do złagodzenia przebarwień potrądzikowych powinnaś stosować: olejek z czarnuszki olejek cytrynowy organiczny olej z nasion róży olej konopny BIO olejek Khadi z…

Nagły podmuch wiatru porwał  ten popularny sprzęt plażowy, który z dużą prędkością kierował się prosto na dziecko. Mały Henry bawił się na plaży w Myrtle Beach w Południowej Karolinie w USA ze swoimi rodzicami. Dziecko znajdowało się zaledwie parę metrów od swojej mamy. Kobieta filmowała zabawę chłopca, kiedy nagle silny podmuch wiatru sprawił, że lecący parasol plażowy o mały włos nie przebił ciała dziecka. „Ten parasol pojawił się zupełnie nagle. Minął mojego synka w odległości mniej więcej 6 cali (ok. 15 cm). To było przerażające. Nigdy nie wiesz, co się wydarzy. A życie może się zmienić w mgnieniu oka.…