Co zrobić jak dziecko boi się lekarza? Jak oswoić lęk?
Dzieci, szczególnie kilkuletnie, często boją się lekarza. Zazwyczaj obawa związana jest z tym, że spotka je tam coś nieprzyjemnego.
Nie ma się co dziwić, bo nawet jeśli u lekarza nie będzie pobierana krew czy aplikowany zastrzyk – czego dzieci najbardziej się boją. To i tak mają miejsce nieprzyjemne rzeczy – trzeba się rozebrać, zimna słuchawka stetoskopu dotyka ciała, szorstki patyczek jest wkładany do gardła w czasie badania, ktoś nam świeci w oczy czy zagląda do uszu.
Jak jednak pomóc dziecku, które bardzo się boi lekarza?
Psycholog Ewa Sękowska – Molga podaje kilka sposobów na oswojenie lęku przed wizytą u lekarza. Oto one:
- akceptacja emocji dziecka – nie zaprzeczajmy im i dajmy dziecku prawo do ich odczuwania
- nie okłamywanie dziecka – na przykład nie mówmy, że nie będzie bolało, bo nie wiemy, czy dziecko coś będzie bolało czy nie
- wspominanie własnych wizyt lekarskich – opowiedzmy dziecku, jak wyglądały nasze wizyty i jak się wtedy czuliśmy
- zabawa w lekarza – pomocna może być zabawa w lekarza, wspólne badania i robienie „zastrzyków”
- czytanie książeczek na temat wizyt u lekarza i omawianie ich
Z pewnością warto „rozpracować” temat wizyt u lekarza tak, by nasze dziecko nie miało traumy związanej z wizytami.
11 objawów uzależnienia od telefonu. SIÓDMY z nich ma każdy z nas!
Wyświetl ten post na Instagramie
