Czujesz się CIĄGLE ZESTRESOWANY? Uważaj, możesz zachorować na…
Stres bywa przyczyną dolegliwości fizycznych, takich jak bóle głowy, migrena czy astma. Niektórzy specjaliści uważają, że poprzez niszczenie naszego układu odpornościowego stres może odgrywać pewną rolę w powstawaniu innych schorzeń, takich jak choroby układu krążenia i niektóre rodzaje nowotworów.
Przewlekły stres może doprowadzić do następujących problemów psychicznych. Mogą wystąpić:
-problemy z pamięcią i koncentracją
-rozdrażnienie
-niestabilność emocjonalna
-zaburzenia nerwicowe
-postępująca depresja
-zespół stresu pourazowego
-uzależnienie się od używek
Mogą się również pojawić problemy fizyczne:
-ból głowy
-ból pleców
-chroniczne wyczerpanie i zmęczenie
-otyłość
-cukrzyca
-zaburzenia cyklu miesiączkowego
-bezpłodność
-choroby układu pokarmowego (zespół jelita drażliwego, wrzody)
-częste infekcje
-choroby układu krążenia (np. nadciśnienie tętnicze, udar mózgu, choroba wieńcowa).
Źródło: Facebook
Źródło zdjęcia: Pixabay
Zobacz też: Czy SZLABAN motywuje dziecko do poprawy zachowania? WYNIK BADAŃ CIĘ ZASKOCZY
