Eksperci radzą jak utrzymać noworoczne postanowienia
Wydawaj mniej, oszczędzaj więcej, schudnij i zakochaj się
Postanowienia ekscytują kiedy tworzą się w naszej wyobraźni, bywają jednak niezwykle trudne w spełnieniu. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak trzymać się swoich celów i realizować marzenia?
Na samym początku każdej nowej ścieżki wszyscy myślimy, że damy radę. I zapewne słusznie! Aczkolwiek w miarę upływu czasu powoli okazuje się, że silna wola nie wystarczy, aby osiągnąć zamierzenia. W myśl niedotrzymanych sobie przyrzeczeń w sieci pojawiła anegdota „Święty Mikołaju, źle zrozumiałeś. To ja miałem zeszczupleć, a nie moje konto bankowe!” Niektórzy poprsotu nie traktują swoich marzeń logicznie, marząc o marzeniu i kropka. Ta i nie tylko, grupa osób szybko zaczyna tracić motywację. Eksperci radzą, że na prowadzenie zawsze powinna wychodzić wiara w to, że mam wszystkie umiejętności i wszystko, czego mi potrzeba, abym mógł osiągnąć to czego pragnę. Jak powiedział Steve Jobs, skoro pojawiło się jakieś pragnienie w Twoim sercu to znaczy że w głębi duszy wiesz ze posiadasz wszelkie środki aby je urzeczywistnić.
Podlewaj kwiaty
Co stałoby się z ciałem, gdyby przez tydzień nie otrzymywało żadnego pożywienia, słońca ani wody? Tak samo jest z ludzkim umysłem, trzeba go karmić, radzą eksperci. Pozytywne, motywujące myśli nie tylko napędzają wiarę, zwyczajnie pomagają przerwać ciężkie chwile. Niektórzy badacze sugerują, że nasz umysł powinien regularnie pić słowa mocy i sukcesu.
Potęga podświadomości
Joseph Murphy wierzył w siłę ludzkiej podświadomości. W swojej książce „Potęga Podświadomości” stwierdza, że to w co wierzymy, czyni nas tym, kim jesteśmy. „Wszystko jest możliwe dla tych, którzy wierzą.” Pomysł Murphy’ego był taki, że każdy może przeprogramować swój umysł, aby wstać, iść i osiągać. Każda negatywna myśl, która bardzo często brzmi „nie mogę”, powinna zostać natychmiast zastąpiona przez „mogę”. Stale powtarzane słowa pociągają za sobą konsekwencje. Warto zadbać aby były jak nabardziej budujące.
