Występujący w TTV Mateusz Borkowski BigBoy przeszedł spektakularną metamorfozę.
Mateusz Borkowski to osoba znana z programu Googlebox w telewizji TTV. Ideą formatu jest pokazywanie zwykłych ludzi komentujących inne programy telewizyjne. Otyły Mateusz Borkowski idealnie wpisywał się w stereotyp osoby spędzającej czas przed telewizorem. W którymś momencie osiągnął wagę 235 kilogramów!
Mężczyzna jednak postanowił zmienić swoje życie. Udało nu się zrzucić aż 140 kilo! Jak tego dokonał?
Na pierwszym miejscu pojawiła się motywacja do zmiany. Mateusz Borkowski uznał, że musi coś ze sobą zrobić, by zawalczyć o swoje zdrowie. Oglądając samego siebie z telewizji, tak się ocenia:
Oglądam go przez trzy lata, jest grubym spasionym wieprzem i je co popadnie, a potem nagle w kolejnym sezonie znika.
(…) Jakbym dalej tak się prowadził i tył, to bym długo nie pożył. Byłem jedną nogą nad przepaścią.
Big Boy udał się więc do specjalisty. Lekarz zlecił operację zmniejszenia żołądka. I faktycznie, bezpośrednio po zabiegu Mateuszowi nawet nie chciało się jeść. Ale to był dopiero pierwszy krok.
Kolejnym jest wytrwałość. Ważne jest, by nie wrócić do dawnych nawyków i objadania się bez powodu. Jak mówi Big Boy:
To jest codzienna walka i będzie trwała już do końca mojego życia. Nie zależy mi na wyglądzie, na powodzeniu u kobiet, po prostu chcę być zdrowy.
Trzecia przyczyna spektakularnego odchudzenia gwiazdora Googlebox to dieta. Choć tu może nas czekać zaskoczenie.
Mateusz Borkowski nie stosuje restrykcyjnej diety. Stara się odżywiać normalnie. Je dużo warzyw i owoców, mięso oraz nabiał. Wykluczył jednak alkohol i stara się nie jeść produktów mącznych.
Nagrodą za jego trud i codzienną walkę z samym sobą jest satysfakcja i ulga, jaką odczuwa:
Chcesz wiedzieć, jak się czuje człowiek lżejszy o 140 kg? Wyobraź sobie, że masz na sobie plecak o wadze dwóch dorosłych osób. Przejdź z nim 10 metrów. Tak się czuję, jakbym zdjął ten ciężar ze swoich barków. Teraz czuję, że żyję. Korzystam z każdej chwili.
Gratulujemy Mateuszowi i życzymy wytrwałości! 🙂
Zobacz też: Monodieta. Jakie są rodzaje i która jest najlepsza?
źródło: abczdrowie