To co my mówimy do dziecka, później staje się jego wewnętrznym głosem. Ilu dorosłych słyszało „z Ciebie nic nie będzie”, „nie potrafisz”, „ależ z Ciebie niedojda” i tak dalej. Później każda porażka staje się potwierdzeniem „prawdy” usłyszanej od rodziców.
Z tego też powodu rodzice powinni dać dzieciom zupełnie inną prawdę. Taką, która będzie je wzmacniać i budować na całe życie. Co więcej, nie ma w tym sztuczności tylko uważność i dostrzeżenie talentów czy wysiłków własnego dziecka.
Jak zbudować u dziecka poczucie własnej wartości i poczucie własnej siły sprawczej?
Codziennie mówmy swojemu dziecku budujące i wzmacniające komunikaty. Przykłady takich zdań podaje Anna Pięch:
- Kocham Cię
- Lubię kiedy… (z podaniem konkretnego zachowania)
- Sprawiasz, że czuję się szczęśliwa.
- Ufam Ci.
- Wierzę w Ciebie.
- Jesteś wyjątkowy / wyjątkowa.
- Jestem dumna, że jestem Twoją mamą.
- Wiem, że dasz radę.
- Jestem wdzięczna za Ciebie.
Wypowiadając do dziecka takie zdania sprawiamy, że nasze dziecko czuje się ważne, silne, wierzące w siebie oraz w swoje możliwości.
Wyświetl ten post na Instagramie