Jak zbudować u dziecka poczucie własnej wartości? Mów mu TO każdego dnia!
To co my mówimy do dziecka, później staje się jego wewnętrznym głosem. Ilu dorosłych słyszało „z Ciebie nic nie będzie”, „nie potrafisz”, „ależ z Ciebie niedojda” i tak dalej. Później każda porażka staje się potwierdzeniem „prawdy” usłyszanej od rodziców.
Z tego też powodu rodzice powinni dać dzieciom zupełnie inną prawdę. Taką, która będzie je wzmacniać i budować na całe życie. Co więcej, nie ma w tym sztuczności tylko uważność i dostrzeżenie talentów czy wysiłków własnego dziecka.
Jak zbudować u dziecka poczucie własnej wartości i poczucie własnej siły sprawczej?
Codziennie mówmy swojemu dziecku budujące i wzmacniające komunikaty. Przykłady takich zdań podaje Anna Pięch:
- Kocham Cię
- Lubię kiedy… (z podaniem konkretnego zachowania)
- Sprawiasz, że czuję się szczęśliwa.
- Ufam Ci.
- Wierzę w Ciebie.
- Jesteś wyjątkowy / wyjątkowa.
- Jestem dumna, że jestem Twoją mamą.
- Wiem, że dasz radę.
- Jestem wdzięczna za Ciebie.
Wypowiadając do dziecka takie zdania sprawiamy, że nasze dziecko czuje się ważne, silne, wierzące w siebie oraz w swoje możliwości.
Wyświetl ten post na Instagramie
