Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?

    2025-03-29

    Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną

    2025-03-29

    Mikrobiom jelitowy dziecka – fundament odporności i emocji. Co mówią najnowsze badania z 2025 roku?

    2025-03-29
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?
    • Prace domowe nie są już obowiązkowe. Co się zmieniło w polskich szkołach?
    • Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną
    • Mikrobiom jelitowy dziecka – fundament odporności i emocji. Co mówią najnowsze badania z 2025 roku?
    • Czy nadmiar zajęć dodatkowych szkodzi dzieciom? Balans między nauką a odpoczynkiem
    • Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?
    • Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje
    • Dzień Żelków – słodkie szaleństwo, na które dziś możesz sobie pozwolić
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»Główna»Jeżeli jesteście w związku, powinniście robić TO codziennie! Co dokładnie mamy na myśli?
    Główna

    Jeżeli jesteście w związku, powinniście robić TO codziennie! Co dokładnie mamy na myśli?

    A.B.A.B.2019-10-092 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    parą
    Pixabay
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Czy wiesz, że istnieje pewna rzecz, którą możesz zrobić każdego dnia, aby poprawić nie tylko swoje relacje z partnerem, ale także swoje zdrowie? Co dokładnie mamy na myśli? Czytaj dalej.

    Trzymanie się za ręce to świetny lek przeciwbólowy

    Wróć do czasów, gdy byłaś dzieckiem i zraniłaś się w kolano. Jaka była twoja pierwsza reakcja? Sięgnąć po rękę mamy lub taty. Jak pokazują badania, uścisk dłoni drugiej osoby może faktycznie zmniejszyć niewielki ból fizyczny lub psychiczny.

    Trzymanie się za ręce obniża poziom stresu

    Trzymanie się za ręce z kimś bliskim może w rzeczywistości obniżyć poziom hormonów stresu. Łącząc ze sobą dłonie, zmniejszasz poziom kortyzolu w organizmie, który jest hormonem stresu. Więc następnym razem, gdy poczujesz się przytłoczona, sięgnij po rękę bliskiej ci osoby.

    Trzymanie się za ręce dodaje odwagi

    Złapanie kogoś za rękę jest naturalną reakcją naszego organizmu na walkę ze stresującymi sytuacjami. Jest to nasza reakcja na przypływ adrenaliny. Świadomość, że możesz zaufać swojemu partnerowi w trudnej sytuacji, łapiąc go za rękę, może być naprawdę budująca.

    Tworzy silną więź

    Być może najbardziej oczywistą korzyścią z trzymania się za ręce jest to, że tworzy ono silną więź i między tobą a twoim partnerem. Wiele par podświadomie wyciąga ręce w tłumie, aby zapewnić sobie natychmiastowe poczucie przynależności. To uczucie jest wynikiem działania oksytocyny, która powstaje, gdy się dotykamy. Jest to hormon odpowiedzialny za wzmocnienie empatii i komunikacji w związku.

    Czytaj też: Jak wzmocnić relacje ojciec-syn? Podpowiadamy!

    Źródło: Psychology

    Zdjęcie: Pixabay

    para trzymanie za ręce związek
    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27

    Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się w sobie?

    2025-03-27

    Samotne rodzicielstwo w 2025 – jak budować sieć wsparcia i zadbać o siebie

    2025-03-27

    Jak wspierać dziecko w odkrywaniu pasji – nie narzucając własnych ambicji

    2025-03-25

    Jak budować poczucie własnej wartości u dziecka?

    2025-03-24
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    DZIECKO

    Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?

    Wyobraź sobie poranek. Twoje dziecko dostaje ulubione płatki, a potem… foch, bo nie są w…

    Prace domowe nie są już obowiązkowe. Co się zmieniło w polskich szkołach?

    2025-03-29

    Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną

    2025-03-29

    Mikrobiom jelitowy dziecka – fundament odporności i emocji. Co mówią najnowsze badania z 2025 roku?

    2025-03-29
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?

    2025-03-29

    Prace domowe nie są już obowiązkowe. Co się zmieniło w polskich szkołach?

    2025-03-29

    Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną

    2025-03-29

    Mikrobiom jelitowy dziecka – fundament odporności i emocji. Co mówią najnowsze badania z 2025 roku?

    2025-03-29
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.