Żeby schudnąć, trzeba zdrowo jeść i uprawiać sport. Ten proces można przyspieszyć, włączając do menu produkty o właściwościach odchudzających i spalających tłuszcz. Z takich składników składa się napój, który pomoże nam pozbyć się zbędnych kilogramów.
Lista składników:
* ocet jabłkowy – 1 łyżka (przyspiesza spalanie tłuszczu, detoksykuje),
* chili – 1 łyżeczka (zawiera kapsaicynę, która podnosi temperaturę ciała, przyspieszając przemianę materii),
* cytryna – 1 sztuka (przyspiesza metabolizm, oczyszcza z toksyn),
* woda – 240 ml.
Przygotowanie:
Obieramy cytrynę ze skórki. Zalewamy ją gorącą wodą i odstawiamy na 10 minut. Dodajemy sok z owocu i pozostałe składniki. Gotowe.
Miksturę pijemy po każdym posiłku. Przed każdym łykiem trzeba zamieszać naczyniem.
Zobacz też: SPALA TŁUSZCZ JAK SZALONY. Pij 3 razy dziennie, a SZYBKO SCHUDNIESZ
Źródło: sekrety-zdrowia.org
Źródło zdjęcia: Instagram