Kąpiele saunowe są polecane przez specjalistów na różnego rodzaju schorzenia. Nie bez przyczyny. Korzystanie z sauny sprzyja naszemu zdrowiu, poprawia wygląd skóry, redukuje stres i zmęczenie. Niestety, nie każdy może z niej korzystać. Dlaczego? Odpowiedź znajdziecie poniżej.
Specjaliści są zgodni co do jej dobroczynnego wpływu na nasze zdrowie, jednak lepiej nie korzystać z sauny w trakcie choroby i przeziębienia. Może być ona niebezpieczna dla osób z gorączką. Z sauny nie powinny korzystać osoby, które borykają się z owrzodzeniami skóry, chorobami oczu (jaskrą), chorobami układu krążenia. Kąpiele saunowe nie są również wskazane, kiedy cierpimy na choroby nowotworowe.
Bez obaw możesz korzystać z sauny jeśli cierpisz na zwyrodnienie stawów i choroby reumatyczne. Kąpiele saunowe nie tylko są przyjemnym sposobem spędzenia wolnego czasu, ale również wpływają na odporność naszego organizmu. Sesja w saunie poprawia ukrwienie i krążenie.
Zobacz też: Masz TĘ ROŚLINĘ DONICZKOWĄ W DOMU? Ma ona ZBAWIENNY WPŁYW na twoje zdrowie!
Źródło: Czasopismo Claudia
Źródło zdjęcia: pixabay.com