Dziecko i Figura

Żywienie

NIE JADŁA KOLACJI. Pokazała, CO SIĘ STAŁO z jej brzuchem po 7 dniach

jenny sugar, rezygnacja z kolacji, dieta odchudzająca, objadanie się

Jenny Sugar miała problemy z utrzymaniem właściwej masy ciała. Przyczyną było to, że na kolację jadła bardzo duże porcje. Kobieta po prostu przejadała się.

Chciała to zmienić. Co postanowiła zrobić? Stwierdziła, że spróbuje przez 7 dni nie jeść kolacji. Chciała sprawdzić, czy jej to pomoże gubić zbędne kilogramy.

Zanim Jenny zdecydowała się zrezygnować z kolacji, była na diecie odchudzającej. Polegała ona na tym, że jemy przez 7 godzin, a potem pościmy. Oprócz tego ćwiczyła.

Jednak miała podstawowy problem – jadła za dużo na noc. Zapominała o śniadaniu. Ten sposób odżywiania się nie sprawdził. Jenny nie schudła, wręcz przeciwnie.

Wtedy postanowiła, że nie będzie jeść kolacji, a zacznie jeść śniadania.

Co się stało po tygodniu z jej brzuchem? Efekty są spektakularne! Od samego patrzenia robi się gorąco!

  
Wyżej