Na śniadanie Jenny jadła owsiankę, potem na lunch spożywała odżywczą sałatkę. Obiad w jej wykonaniu składał się z jogurtu z owocami i orzechami. Na tym koniec.
Co prawda, czuła się lepiej i lepiej spała, ale rano budziła się głodna jak wilk.
Po tygodniu zauważyła efekty w swoim wyglądzie. Miała bardziej płaski brzuch. Obwód talii zmniejszył się.
Wniosek? Nie należy przejadać się na noc. Nie warto jeść obfitych kolacji.
Zobacz też: Jadła JEDNO JABŁKO DZIENNIE. Zdradziła, CO SIĘ Z NIĄ STAŁO po 30 dniach
Źródło: popsugar.co.uk
Źródło zdjęć: popsugar.co.uk
1 2