Dziecko i Figura

Główna

Oto 5 powodów dla których warto jeść MARCHEWKĘ! Szczególnie jeden z nich cię zaskoczy!

marchewkę

Jest jedną z najpopularniejszych  i najbardziej znanych warzyw! Przedstawiamy powody, dla których warto jeść marchewkę!

Niewątpliwie dostarcza ona składników korzystnie wpływających na pracę organizmu i chroniących przed rozwojem wielu chorób.

Jedz marchewkę ponieważ:

1.Dla zachowania pięknej cery oraz dobrego samopoczucia. Marchew stanowi doskonałe źródło przeciwutleniaczy takich jak alfa karoten i beta karoten, które posiadają zdolność do neutralizowania wolnych rodników. W ten sposób zmniejsza stres oksydacyjny.

2.Badania naukowe wskazują, że falkarinol, który znajduje się m.in w marwchi, posiada silne właściwości przeciwnowotworowe i chroni przed rozwojem raka jelita grubego.

3.Posiada właściwości odchudzające!

4.Dostarcza sporej dawki potasu, dzięki temu odkwasza organizm!

5.Jest tania w porównaniu do reszty warzyw. Warto włączyć marchew do codziennej diety.

 

ZOBACZ TEŻ:Oto jak skutecznie obniżyć poziom cukru we krwi! POMOGĄ CI W TYM…

 

Źródło:potreningu/pixabay





  
Wyżej