Dowiedz się, jakich rzeczy w ciąży należy wystrzegać się szczególnie i dlaczego.
Mówi się, że ciąża to nie choroba. Jest to prawdą. 1 trymestr jest jednak bardzo istotny dla prawidłowego rozwoju płodu. To właśnie w czasie pierwszych 12 tygodni powstaje serce dziecka oraz układ nerwowowy.
Przez kilka ostatnich dni trzeciego trymestru dochodzi do kształtowania się miniaturowych mięśni oraz kości. Coraz lepiej pracują żołądek oraz nerki.
Oto czego wystrzegać się w ciąży w 1 trymestrze:
1.Używki (papierosy, alkohol, środki odurzające). Mogą prowadzić m.in. do poronienia, przedwczesnego porodu lub zabicia płodu.
2.Napoje gazowane, kawa, czarna herbata.
3.Surowe mięso np. tatar, kogiel-mogiel, ser pleśniowy, brie, camembert, feta, oscypki – mogą zawierać bakterie z rodzaju listeria prowadzące do poroninia
4.Podnoszenie ciężarów np. ciężkich zakupów, mycie okien
5.Zabiegi kosmetyczne na bazie olejku lawendowego, olejek eteryczny jałowca, majeranku, jaśminu, bazylii, gałki muszkatałowej.
6.Depilacja woskowa oraz laserowa.
7.Gorące kąpiele, korzystanie z jacuzzi, sauny.
8.Unikać środków chemicznych np. podczas sprzątania, malowania ścian
ZOBACZ TEŻ:Twoje dziecko sięga tylko po SŁODKIE NAPOJE? Sprawdź, jak nauczyć dziecko, by pokochało PIĆ WODĘ!
Źródło:mjakmama/pixabay