Dziecko i Figura

DZIECKO

Oto PASTY KANAPKOWE dla DZIECI, które przygotujesz w 5 minut! Wystarczy kilka składników!

pasty

Domowe pasty kanapkowe są najsmaczniejsze, ponieważ nie zawierają konserwantów i sztucznych barwników. Mamy świadomość, że wybrane przez nas osobiście produkty są zdrowe i smaczne.

Te pasty kanapkowe idealnie nadają się dla całej rodziny. Dzięki temu, że większość past przygotowujemy z warzyw, stanowią one idealny sposób na dostarczenie dziecku składników odżywczych, witamin i mikroelementów.

 

Oto pasty kanapkowe:

 

-pasta pomidorowa: 200 gram ziaren słonecznika, 100 ml oliwy z oliwek, bazylia, 3 podgrzane pomidorki lub pomidory z puszki. Wszystko miksujemy.

-pasta z awokado: dojrzały owoc awokado, 20 g twarożku, jajko na twardo, dwie łyżki soku z cytryny, sól, pieprz. Wszystko rozgniatamy i mieszamy do spójnej konsystencji

-pasta z gotowanego batata:1 batat, połówka czerwonej cebulki, 1 łyżeczka kminku, szczypta soli, 1 łyżka oliwy. Wszystko zmiksować na jednolitą masę.

-pasta koperkowa: 1 kubek orzechów nerkowców,10 łyżek mleka sojowego, pęczek koperku, sok z jednej cytryny, pół łyżeczki soli, szczypta pieprzu.

 

SMACZNEGO!!;-)

 

ZOBACZ TEŻ:Walczysz z KACEM? Ten koktajl STAWIA na nogi jak SZALONY!

 

Źródło: onetgotowanie/pixabay





  
Wyżej