Jednym na naturalnych spalaczy tłuszczu jest imbir. Sprzymierzeńcem w walce ze zbędnymi kilogramami jest cytryna. Warto zatem połączyć właściwości tych produktów i wykorzystać je w procesie odchudzania.
Cytryna jest bogata w witaminę C i antyoksydanty. Wspiera nasze zdrowie. Jest też diuretykiem, sprawia, że organizm jest oczyszczany ze szkodliwych substancji. Ponadto powoduje, że szybciej spalamy tkankę tłuszczową.
Imbir usprawnia pracę układu trawiennego, pomaga spalać tłuszcz. Dzięki niemu możemy uzyskać wymarzony efekt płaskiego brzucha. Na dodatek jest zdrowy — ma właściwości przeciwzapalne.
Lista składników:
dwie cytryny,
imbir,
woda – 1 litr.
Przygotowanie:
Wyciskamy sok z cytryn. Gotujemy go z kawałkami imbiru. Kiedy zacznie wrzeć, zmniejszamy płomień. Dodajemy wodę i dwa plastry cytryny.
Przelewamy do butelki i popijamy przez cały dzień.
Żeby mikstura okazała się skuteczna, trzeba uprawiać sport i zdrowo się odżywiać — należy zrezygnować z żywności przetworzonej, zminimalizować ilość cukru w diecie.
Zobacz też: 4 składniki. Tylko tyle potrzeba, by PRZYSPIESZYĆ SPALANIE TŁUSZCZU z brzucha
Źródło: krokdozdrowia.com
Źródło zdjęcia: Instagram