Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27

    Rodzicielskie wypalenie – jak rozpoznać objawy i gdzie szukać pomocy w 2025 roku

    2025-03-27
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?
    • Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje
    • Dzień Żelków – słodkie szaleństwo, na które dziś możesz sobie pozwolić
    • Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?
    • Rodzicielskie wypalenie – jak rozpoznać objawy i gdzie szukać pomocy w 2025 roku
    • Jak ograniczyć fast foody – Alternatywne przepisy na domowe, zdrowe wersje ulubionych dań
    • Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się w sobie?
    • Dieta eliminacyjna u dzieci – kiedy i jak bezpiecznie wprowadzać ograniczenia pokarmowe
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»Główna»Przestań się stresować! Stres może sprawić, że twoja SKÓRA…
    Główna

    Przestań się stresować! Stres może sprawić, że twoja SKÓRA…

    A.B.A.B.2019-10-202 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    stresować
    Pexels
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Stres powoduje dużo więcej szkód niż tylko to, że czujemy się okropnie – może również siać spustoszenie na naszej skórze. Lavinia Borcau, ekspertka od pielęgnacji skóry i właścicielka SPA, przeprowadziła badania, z których wynikło, że stres może odpowiadać za wygląd naszej cery.

    Trądzik

    Wypryski są wystarczająco irytujące – zwłaszcza, kiedy pojawią dzień przed ważną imprezą. Okazuje się, że stres sam w sobie może być przyczyną takich brzydkich przebarwień. Nadprodukcja kortyzolu, czyli hormonu stresu, powoduje, że może dojść do stanu zapalnego, nawrotów trądziku i skóra staje się tłusta.

    Więc co zrobić? Dla uspokojenia cery, sugeruje się zastosowanie organicznego kremu zawierającego naturalne środki przeciwzapalne, na przykład z zielonej herbaty czy rumianku.

    Odwodnienie

    Sucha skóra? Wszystkie te długie, stresujące dni, które dopadają każdego z nas, mogą być temu winne. Stres zaburza zdolność skóry do zachowania w sobie wilgoci. Jeśli masz do czynienia z większą ilością stresu i to widać na skórze, warto użyć kremu, który zawiera produkty nawilżające pochodzenia roślinnego, takie jak aloes, kwas hialuronowy, masło shea i olej z awokado.

    stresować
    Pexels

    Zmniejszenie produkcji kolagenu

    Stres może być również wrogiem młodych dziewcząt, które są w równym stopniu narażone na stres, jak ich starsze koleżanki. Zwiększony poziom innego hormonu stresu, adrenaliny, obkurcza naczynia krwionośne oraz zmniejsza dopływ tlenu i substancji odżywczych, których skóra potrzebuje do produkcji kolagenu.

    Jednym z najlepszych sposobów, aby przywrócić krążenie jest program ćwiczeń twarzy, który zawiera techniki podobne do tych używanych w aerobiku.

    Zmarszczki

    Nikt nie lubi mówić o zmarszczkach, a zwłaszcza widzieć ich w lustrze. Cera może stać się gładsza już poprzez minimalizację stresu. Nadmiar cząsteczek cukru we krwi może wiązać się z białkami we włóknach kolagenowych, powodując pękanie oraz tworząc efekt luźnej skóry i głębokich zmarszczek.

    Aby utrzymać właściwy poziom cukru we krwi i utrzymać młodzieńczy wygląd skóry, zaleca się unikanie rafinowanych węglowodanów (np. białe pieczywo) i jedzenie większej ilości warzyw, produktów pełnoziarnistych i fasoli.

    Zaniedbywanie skóry

    Jeśli jesteś przeładowana frustrującymi zadaniami, a lista rzeczy do zrobienia nie ma końca, może się tak zdarzyć, że pójdziesz do łóżka z makijażem nie zadając sobie trudu, aby oczyścić i nawilżyć skórę. Oddając się właśnie takim złym nawykom szkodzimy swojej skórze. Trzeba pamiętać o codziennym demakijażu i dostarczaniu skórze odżywczych kremów.

    Czytaj też: Żyjesz w stresie? Dowiedz się, w jaki sposób STRES przekłada się na ŻYCIE SEKSUALNE

    Źródło: Sheknows.com

    Zdjęcia: Pexels

    cera skóra stres szkodliwość stresu wpływ stresu na skórę
    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27

    Jak wrócić do formy po ciąży w 2025 – bezpieczne metody zgodne z najnowszymi badaniami

    2025-03-25

    Czy kara to skuteczna metoda wychowawcza? Alternatywne podejścia

    2025-03-24

    Jak nauczyć dziecko radzenia sobie z porażką?

    2025-03-24

    Jak przygotować dziecko na przyjście młodszego rodzeństwa?

    2025-03-24
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    DZIECKO

    Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?

    Wyobraź sobie przedszkolaka, który z namaszczeniem maluje słoneczko o pięciu oczach. Albo ucznia, który po…

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Dzień Żelków – słodkie szaleństwo, na które dziś możesz sobie pozwolić

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?

    2025-03-28

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Dzień Żelków – słodkie szaleństwo, na które dziś możesz sobie pozwolić

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.