Dziecko i Figura

Żywienie

RZUCIŁA KAWĘ na 7 dni. Szokujące, CO STAŁO SIĘ z jej głową i ciałem

jenny sugar, rezygnacja kawy, kawa a zdrowie, kawa a sen

Jenny Sugar to dziennikarka portalu popsugar.com. Postanowiła odstawić kawę na 7 dni. Niektóre zmiany były dla niej oczywiste, inne ją zszokowały. W ogóle się ich nie spodziewała.

Kobieta piła jedną kawę dziennie. Robiła to, ponieważ wiedziała, że napój ten jest zdrowy. Nie uważała się jednak za kawosza i osobę uzależnioną od kawy. Gdyby jej nie wypiła, raczej by tego nie odczuła.

Zauważyła jednak, że ma kłopoty z zasypianiem i snem. Często w nocy się budziła. To zmotywowało ją do tego, by porzucić picie kawy na tydzień. Chciała sprawdzić, czy te dwie kwestie mają ze sobą jakiś związek.

Co się okazało? Jedna zmiana po 7 dniach bardzo zszokowała Jen.

Niesamowite, że to doświadczenie raz na zawsze zmieniło jej życie!

  
Wyżej