Kupcie poduszkę, która prawidłowo wypełni przedział pomiędzy ramionami i szyją i pomaga zapobiegać napięciu mięśni szyjnych, powodującemu ból głowy. Zapytajcie partnera, czy Wasza szyja i kręgosłup są w jednej linii. Poduszka między kolanami pomaga utrzymywać kręgosłup w prostej linii i zapobiega niepotrzebnemu skręcaniu biodrami i miednicy- tłumaczy specjalistka Sammy Margo.
Źródło: dlaspania.pl
Źródło zdjęcia: Youtube
1 2