Kategoria: dzieciństwo

Stres doświadczany w dzieciństwie może zostawić trwałe ślady nie tylko na psychice, ale także na zdrowiu jelit. Naukowcy podkreślają, że trudne przeżycia wpływają na mikrobiom jelitowy, który odgrywa ważną rolę w odporności i zdrowiu psychicznym. Odpowiednia dieta i wsparcie już od najmłodszych lat mogą pomóc zminimalizować negatywne skutki stresu.