Nienawidziła ćwiczyć. Przestała jeść TYLKO JEDNĄ RZECZ i zrzuciła 30 KILOGRAMÓW!
Jak skutecznie schudnąć? Czy trzeba katować się rygorystyczną dietą i wyczerpującymi treningami? Okazuje się, że nie. Potwierdza to przykład Tiffany.
Czytaj dalej
regularne ćwiczenia