Kategoria: zdrowie psychiczne

Brak akceptacji rodziców wobec dziecka LGBT może skutkować depresją, osamotnieniem, gorszymi wynikami w nauce i konfliktem w rodzinie. Dowiedz się, jak wspierać swoje dziecko i budować pełną miłości relację.

Wypalenie rodzicielskie może dotknąć każdą mamę, zwłaszcza gdy codzienne obowiązki i brak wsparcia stają się przytłaczające. Sprawdź, jak rozpoznać jego objawy i co zrobić, by odzyskać energię i równowagę w życiu rodzinnym.

Coraz więcej dzieci spędza godziny przed ekranami – i zaczyna się to odbijać na ich rozwoju. Psychologowie alarmują: długotrwałe korzystanie z internetu może powodować zachowania przypominające cechy autyzmu. Choć nie jest to prawdziwe zaburzenie ze spektrum, skutki mogą być poważne. Dowiedz się, jakie sygnały powinny zaniepokoić rodziców i co zrobić, by dziecko zachowało zdrową równowagę między światem cyfrowym a rzeczywistością.

W rodzinach, gdzie jedno dziecko zmaga się z poważną chorobą, drugie często zostaje niezauważone. Poznaj historię szklanych dzieci — tych, które dorastają w cieniu chorego rodzeństwa i potrzebują naszej uwagi oraz zrozumienia. Dowiedz się, jak rozpoznać ich potrzeby i jak im pomóc, by mogły rozwijać się szczęśliwie.

Stres doświadczany w dzieciństwie może zostawić trwałe ślady nie tylko na psychice, ale także na zdrowiu jelit. Naukowcy podkreślają, że trudne przeżycia wpływają na mikrobiom jelitowy, który odgrywa ważną rolę w odporności i zdrowiu psychicznym. Odpowiednia dieta i wsparcie już od najmłodszych lat mogą pomóc zminimalizować negatywne skutki stresu.

Czy powinno się oglądać z dzieckiem debatę prezydencką? Debata prezydencka to żywa lekcja demokracji – pod warunkiem, że osoba dorosła…

Psychoterapeutka Aleksandra Dulas apeluje do rodziców maturzystów: w ostatnich dniach przed egzaminem dojrzałości nie zwiększajcie presji na swoje dzieci. Zamiast tego, zapewnijcie im wsparcie i spokój, które są kluczowe dla ich dobrego samopoczucia i sukcesu.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre dorosłe osoby z pozoru „dobrze funkcjonujące” nagle zmagają się z depresją, przewlekłym stresem czy…

Jak wspierać dziecko w przygotowaniach do egzaminów bez wywoływania stresu? Poznaj 7 skutecznych strategii, które pomogą w nauce i zadbają o dobrostan psychiczny dziecka.

Jak być silną dla dzieci po rozstaniu? Dorota Naruszewicz opowiada o swoich doświadczeniach i radach dla samotnych matek.