Kurkuma znajduje swoje zastosowanie w leczeniu otyłości. Okazuje się, że kurkuma może wpłynąć na skład komórek tłuszczowych, przekształcając komórki białego tłuszczu, na komórki brunatne. Zawiera niebywale cenny składnik – kurkuminę. Wiele badań dowodzi, że ten polifenol ma działanie przeciwzapalne.
Oto przepis na odchudzający napój z kurkumą.
Lista składników:
* woda gorąca – 1 szkl.,
* kurkuma – ¼ łyżeczki (podkręca metabolizm, pomaga stracić na wadze, a dzięki obecności antyoksydantów walczy z wolnymi rodnikami),
* sok z połowy cytryny (zawiera pektyny, które usprawniają pracę jelit i redukują apetyt),
* miód – pół łyżeczki.
Przygotowanie:
Do gorącej wody dodajemy kurkumę, miód i sok z cytryny. Mieszamy. Opcjonalnie możemy dodać szczyptę cynamonu (reguluje poziom cukru we krwi, zapobiega gromadzeniu się tłuszczu).
Napój przygotowany na podstawie powyższego przepisu pijemy przez siedem dni. Dzienna dawka to jedna, maksymalnie 2 szklanki. Najlepiej pić rano — przed lub po śniadaniu Po 2 tygodniach przerwy można powtórzyć kurację.
Zobacz też: BYŁY MĄŻ wysadził w POWIETRZE MIESZKANIE! Będziesz w SZOKU, gdy poznasz powód!
Źródło: Instagram