Rozpraw się z nieświeżym oddechem raz na zawsze! Nieprzyjemny zapach z ust może naprawdę utrudnić życie.
Szczególnie istotne jest to w relacjach z innymi. Pojawia się wtedy znaczny dyskomfort oraz ograniczenie. Według badań źródło tej przypadłości tkwi głównie w jamie ustnej (aż 87 proc przypadków). Powodem są nagromadzone bakterie i osad na płytce nazębnej. Jest to idealna pożwyka dla drobnoustrojów i bakterii.
Niekiedy z nieświeżym oddechem mogą wiązać się niektóre choroby takie jak np. choroby gardła, nosa, zatok, płuc, ale również silny stres czy przyjmowanie leków lub zaburzenia hormonalne.
Oto jak poradzić sobie z nieprzyjemnym oddechem:
-czyść zęby po każdym posiłku oraz płukaj jamę ustną np. przegotowną letnią wodą z dodatkiem wody utlenionej
-regularnie usuwaj kamień nazębny u dentysty
-stosuj cynk w formie pastylek do ssania
-płukaj usta naparem z rumianku lub szałwii
-schowaj jednego lud dwa goździki pod język. W razie potrzeby rozgryź je i trzymaj dalej w ustach.
ZOBACZ TEŻ:Chłopiec czy dziewczynka? Joanna Krupa ZDRADZIŁA IMIĘ dla swojego DZIECKA!
Goździki zawierają silny przeciwutleniacz-eugenol, który niweluje powstawanie bakterii i działa przeciwbólowo. Żucie 2 goździków przez ok. 5 minut to naturalny sposób na odświeżenie oddechu.
Źródło:poradnikzdrowie/pixabay