Z DUMĄ pokażesz ciało w bikini. Chodakowska poleca pić na PŁASKI BRZUCH

Co Ewa Chodakowska poleca na płaski brzuch? Podstawą są ćwiczenia. Nie bez znaczenia jest też dieta, której składnikiem powinien być koktajl o właściwościach odchudzających.

Na swoim profilu facebookowym Chodakowska opublikowała przepisy na napoje gwarantujące płaski brzuch. Oto jeden z nich.

Lista składników:
awokado – ¼ sztuki,
ananas – 2 plastry,
pietruszka, liście – ok. 6 łyżek,
siemię lniane – łyżka,
sok ze świeżej cytryny – 3 łyżki.

Przygotowanie:
Składniki wystarczy zmiksować. Jeśli koktajl będzie za gęsty, można dodać trochę wody.

Smoothie dostarcza 156 kcal.

Zobacz też: Pij 2 razy dziennie. Będziesz mieć TALIĘ OSY i BRZUCH PŁASKI JAK DESKA

Źródło: Facebook
Źródło zdjęcia: Instagram

Komentarze

Komentarze