Jeśli chcemy zrzucić kilka kilogramów, nie niszcząc przy tym organizmu, warto pić odżywcze koktajle. Dostarczają witamin i składników mineralnych. Te substancje odchudzają i oczyszczają ciało. Na dodatek mają pozytywny wpływ na kondycję organizmu.
Lista składników:
liście jarmużu – 3 szt. (odżywia i oczyszcza organizm),
mango – 1 szt.,
kiwi – 1 szt.,
seler naciowy – 1 łodyga,
woda mineralna – 2 szkl.,
chili – szczypta (podkręca metabolizm, pomaga schudnąć).
Przygotowanie:
Usuwamy łodygi z liści jarmużu. Obieramy mango i selera, kroimy. Wrzucamy do blendera, dodajemy pozostałe składniki i miksujemy. Gotowe!
Pijemy po schłodzeniu (otrzymana ilość koktajlu to porcja dla 2 osób).
Zobacz też: Przepis na PŁASKI BRZUCH. Pij 2 razy dziennie, a POZBĘDZIESZ SIĘ OPONKI
Źródło: akademiasmaku.pl
Źródło zdjęcia: Instagram