Czy zahartowany organizm to zdrowszy organizm? To pytanie spędza sen z powiek milionom ludzi na świecie. W dzisiejszym artykule zmierzymy się z tym tematem i postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości naszych czytelników.
Mówi się, że zahartowany organizm znacznie lepiej broni się przed atakującymi go wirusami, grzybami, pierwotniakami oraz bakteriami. Czy to prawda? Specjaliści są w tym temacie zgodni. To nie mądrość ludowa, ale fakt potwierdzony wieloletnimi badaniami. Organizm zahartowany jest mniej podatny na infekcje.
Co zrobić by wzmocnić odporność? W jaki sposób zacząć hartować swój organizm?
1 2