Napój na bazie drożdży ma pozytywny wpływ na organizm. Oddziałuje na nasz stan zdrowia, jak i wygląd. Jak go przygotować?
Napój
Lista składników:
* drożdże – 1 łyżka,
* miód lub cukier – 1 łyżeczka,
* wrząca woda – 2 łyżki,
* mleko – 1 szklanka.
Drożdże łączymy z cukrem. Dodajemy wodę i mieszamy. Wlewamy mleko i całość zagotowujemy. Po ostudzeniu pijemy.
Napój drożdżowy należy pić rano na czczo. Efekty uzyskamy po regularnym jej stosowaniu — najlepiej 3 razy w tygodniu przez 2 miesiące.
Efekty
Napój na bazie drożdzy oczyszcza organizm z toksyn i trujących substancji. Ponadto zmniejsza apetyt, dlatego powinny go stosować osoby na diecie odchudzającej. Drożdże są niskokaloryczne (100 g dostarcza tylko 85 kcal).
Ponadto mikstura ta ma pozytywny wpływ na stan włosów i skóry. Dzięki niej pozbędziemy się trądziku i łojotoku, a kosmyki nie będą wypadać, staną się mocne i sprężyste. To zasługa obecności w jej składzie witamin z grupy B.
Witaminy też odgrywają ważną rolę w zachowaniu równowagi emocjonalnej. Ich niedobór skutkuje zmęczeniem, nerwowością, a nawet stanami depresyjnymi. Jeśli będziemy pić napój na bazie drożdży regularnie, nasze samopoczucie ulegnie poprawie.
Zobacz też: OCZYSZCZA z toksyn, SPALA KALORIE. Pij wieczorem i CHUDNIJ w trakcie snu
Źródło: Onet
Źródło zdjęcia: Instagram