Skip to content
wtorek, 26 września, 2023
Ostatnie wpisy:
  • Jakub Rzeźniczak z pompą oznajmia płeć swojego trzeciego dziecka! [VIDEO]
  • Krzysztof Skiba i Karolina, zapytani o dzieci. Spodziewaliście się TAKIEJ odpowiedzi?
  • Jabłczyńska nie mogła uwierzyć CO spotkało ją na terapii! I ja za to płacę!?
  • Dziecko jest „duże”, a nie chce samo zasypiać. Czy to powód do niepokoju?
  • Kombinezon zimowy dla dzieci – czym kierować się podczas zakupu?
Dziecko i Figura

Dziecko i Figura

Dziecko i Figura to serwis dla kobiet aktywnych, które łączą pracę z życiem rodzinnym i wychowywaniem dzieci.

  • Ciąża
  • DZIECKO
  • ZDROWIE
  • Żywienie
  • Aktywność fizyczna
  • Psychologia
  • WAŻNE TEMATY
  • Na lajcie
  • PORADY
  • Bajki do słuchania i oglądania
  • Bieganie z wózkiem
  • Kontakt

zdrowe odchudzanie

Główna 

Chcesz uniknąć tycia z wiekiem ? Mamy skuteczne sposoby !

29 marca 2021 KRP Brak komentarzy sylwetka, tycie z wiekiem, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie, zdrowie

Niestety z wiekiem metabolizm zwalnia. Łatwo o dodatkowe kilogramy, nawet jeśli nie jesz zbyt dużo. Radzimy jak zachować szczupłą sylwetkę

Czytaj dalej
przytyć
DIETA Główna 

Jak nie przytyć w sezonie jesienno-zimowym? Trzymaj się TYCH wskazówek!

20 października 202020 października 2020 A.B. Brak komentarzy dieta, przytyć, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie

Kiedy nadchodzi sezon jesienno-zimowy, wielu z nas doświadcza wahań nastroju i sezonowej depresji. To wszystko sprawia, że chętniej sięgamy po

Czytaj dalej
Aktywność fizyczna DIETA Główna 

Nadal je PIZZĘ i słodycze. SCHUDŁA prawie 40 KG BEZ WYRZECZEŃ

24 lutego 201924 lutego 2019 K W Brak komentarzy fast food, jak schudnąć, Regan Patterson, schudła 36 kilo, schudła 36 kilogramów, zdrowe odchudzanie

Regan Patterson ma 25 lat. Ważyła 100 kilogramów. Dziś waga pokazuje 36 mniej. Twierdzi, że zrobiła to bez wyrzeczeń. Jak?

Czytaj dalej
Aktywność fizyczna Główna Zdrowie przepisy 

ODCHUDZA, odkwasza i ODTRUWA. To zasługa JEDNEGO składnika

8 grudnia 20188 grudnia 2018 P B komentarzy 9 detoks organizmu, koktajl oczyszczający, koktajl odchudzający, szybkie odchudzanie, zdrowe odchudzanie

Jak oczyścić organizm z toksyn i schudnąć? Można stosować detoks sokowy albo jednodniową głodówkę. Innym sposobem jest picie napoju, który

Czytaj dalej
fit omlet, dieta, odchudzanie
Żywienie 

Z TYM PRZEPISEM pozbędziesz się FAŁDEK. TANIE SKŁADNIKI znajdziesz w KUCHNI

2 grudnia 20182 grudnia 2018 K W Brak komentarzy dieta, jak schudnąć 5 kilo, zdrowa żywność, zdrowe odchudzanie

Dzisiaj przychodzimy do Was z przepisem na fit-omlet! Dzięki niemu poczujecie się lekko, a przy okazji zadbacie o swoją linię.

Czytaj dalej
brittany williams, schudła 60 kilo, zdrowe odżywianie, zdrowe gotowanie, gotowanie w szybkowarze
Żywienie 

Przetestowała BANALNY SPOSÓB. Zrzuciła 60 KILO bez rygorystycznej diety i ćwiczeń

14 czerwca 2018 P B Brak komentarzy Brittany Williams, schudła 60 kilogramów, zdrowe gotowanie, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie

Brittany Williams ma troje dzieci. Poświęciła się ich wychowaniu. Zajmowała się domem. Nie dbała jednak o siebie. W końcu powiedziała:

Czytaj dalej
ocet jabłkowy, ocet a odchudzanie, jak schudnąć, spalacz tłuszczu
Żywienie 

Naturalny SPALACZ TŁUSZCZU. Dodaj 1 łyżeczkę do wody, a schudniesz SZYBCIEJ

10 maja 2018 P B Brak komentarzy jak schudnąć, ocet jabłkowy, ocet jabłkowy właściwości, skuteczna dieta, zdrowe odchudzanie

Pobudza układ trawienny do pracy. Działa odchudzająco. Jaki produkt wykazuje takie właściwości? Mowa o occie jabłkowym. Napój ten sprawia, że

Czytaj dalej
koktajl odchudzający, odchudzający przepis
Żywienie 

SCHUDNIESZ bez rygorystycznej diety. PODKRĘCA METABOLIZM na maksa!

7 maja 20187 maja 2018 P B Brak komentarzy jak schudnąć, koktajl oczyszczający, koktajl odchudzający, zdrowe odchudzanie, zielony koktajl

Zielone koktajle są zdrowe, dostarczają witamin i składników mineralnych. Na dodatek pomagają schudnąć. Oto przepis na napój o właściwościach odchudzających

Czytaj dalej
Casey Gemmel
Żywienie 

Po ciąży WAŻYŁA 160 KILO. Schudła prawie połowę, rezygnując z 4 PRODUKTÓW

26 kwietnia 201826 kwietnia 2018 P B Brak komentarzy Casey Gemmel, jak schudnąć, odchudzanie po ciąży, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie

Casey Gemmel ważyła 160 kilogramów. Była mamą rocznego chłopca. Postanowiła schudnąć. Nie katowała się rygorystyczną dietą, po prostu wyrzuciła z

Czytaj dalej
napój z chia, jak schudnąć, chia i cytryna
Aktywność fizyczna Główna 

Wymieszaj 2 SKŁADNIKI i wypij. ZRZUCISZ 10 KILO w miesiąc bez efektu jo-jo

17 kwietnia 2018 P B komentarze 3 jak schudnąć 10 kilo, nasiona chia, skuteczne odchudzanie, właściwości cytryny, zdrowe odchudzanie

Aby odchudzanie było skuteczne i zdrowe, nie może polegać na głodzeniu się. Należy odżywiać się racjonalnie i regularnie ćwiczyć. Wtedy

Czytaj dalej
jak schudnąć, napój odchudzający, jak schudnąć 3 kg
Aktywność fizyczna Główna 

Pij przed śniadaniem. Bez głodówek ZRZUCISZ 3 KILOGRAMY w tydzień

16 kwietnia 201816 kwietnia 2018 P B komentarze 2 jak schudnąć, koktajl oczyszczający, koktajl odchudzający, napój odchudzający, zdrowe odchudzanie

Jak schudnąć zdrowo i skutecznie? Na to pytanie odpowiedzi szuka niejedna kobieta. Odpowiedź jest prosta — trzeba jeść zdrowo, być

Czytaj dalej
dayana camacho, najgrubsza nastolatka
Aktywność fizyczna Główna 

NAJGRUBSZA nastolatka na świecie SCHUDŁA ponad 100 kg. Jak to zrobiła?

22 marca 201822 marca 2018 P B komentarze 4 Dayana Camacho, nadwaga skutki, nadwaga u dzieci, najgrubsza nastolatka, zdrowe odchudzanie

Dayana Camacho była najgrubszą nastolatką na świecie. W wieku 14 lat ważyła prawie 200 kg — dokładnie 195 kg. Nadwaga

Czytaj dalej
napój drożdżowy, napój z drożdży
Aktywność fizyczna Główna 

Naturalnie OCZYSZCZA, ODTRUWA i ODCHUDZA. Pij przed śniadaniem

22 marca 2018 P B Brak komentarzy detoks organizmu, koktajl odchudzający, napój drożdżowy, napój z drożdży, zdrowe odchudzanie

Napój na bazie drożdży ma pozytywny wpływ na organizm. Oddziałuje na nasz stan zdrowia, jak i wygląd. Jak go przygotować?

Czytaj dalej
koktajl odchudzający, koktajl hamujący apetyt, jak schudnąć
Aktywność fizyczna Główna 

HAMUJE APETYT na słodkie i słone. Gotowy w 5 minut

21 marca 2018 P B Brak komentarzy jak schudnąć, koktajl odchudzający, skuteczne odchudzanie, smoothie odchudzające, zdrowe odchudzanie

5 składników i blender. To wszystko, czego potrzeba, aby przygotować koktajl, który hamuje apetyt, a więc pomaga schudnąć, ponieważ zapobiega

Czytaj dalej
koktajl odchudzający, jak schudnąć, detoks organizmu
Aktywność fizyczna Główna 

OCZYSZCZA ciało i WYSZCZUPLA talię. Pij przez 7 dni

19 marca 2018 P B Brak komentarzy detoks organizmu, jak schudnąć, koktajl oczyszczający, koktajl odchudzający, płaski brzuch, zdrowe odchudzanie

Jak oczyścić organizm z toksyn i zrzucić kilka kilogramów? Warto odżywiać się zdrowo i regularnie ćwiczyć. Ponadto można pić owocowe

Czytaj dalej
Crystal Barclay, jak schudnąć
Aktywność fizyczna Główna 

W rok ZRZUCIŁA prawie 30 KILOGRAMÓW. Zdradziła BANALNY SPOSÓB

15 marca 2018 P B 1 Komentarz Crystal Barclay, jak schudnąć, jak schudnąć z brzucha, skuteczne odchudzanie, zdrowe odchudzanie

Pod koniec 2016 roku Crystal Barclay ważyła 84 kilogramy. Nosiła ubrania w rozmiarze XL. Po roku musiała wymienić całą garderobę.

Czytaj dalej
wafle ryżowe, dieta odchudzająca, właściwości wafli ryżowych
Aktywność fizyczna Główna Żywienie 

Chcesz SCHUDNĄĆ? Oto dlaczego NIE POWINNAŚ jeść WAFLI RYŻOWYCH

14 lutego 2018 P B 1 Komentarz skuteczne odchudzanie, szybkie odchudzanie, wafle ryżowe, właściwości wafli ryżowych, zdrowe odchudzanie

Dla wielu osób na diecie odchudzającej wafle ryżowe to zamiennik pieczywa. Niestety, chociaż są niskokaloryczne (porcja to 35 kcal), nie

Czytaj dalej
jak schudnąć, metamorfoza, zdrowe odchudzanie, efekty odchudzania
Aktywność fizyczna Główna ZDROWIE 

Ważyła 140 kg. Po odstawieniu JEDNEGO składnika schudła POŁOWĘ

7 lutego 2018 P B Brak komentarzy jak schudnąć, napój energetyczny, napoje gazowane, niezdrowe jedzenie, Sarah Croxall, zdrowe odchudzanie

Chociaż Sarah Croxall nigdy nie była szczupła, to zły styl życia sprawił, że nabawiła się otyłości. Ważyła 140 kg. W

Czytaj dalej
Aktywność fizyczna Główna 

Nadal je PIZZĘ i słodycze. SCHUDŁA prawie 40 KG BEZ WYRZECZEŃ

31 stycznia 2018 P B Brak komentarzy aktywnośc fizyczna, fast food, jak schudnąć, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie

Regan Patterson ma 25 lat. Ważyła 100 kilogramów. Dziś waga pokazuje 36 mniej. Twierdzi, że zrobiła to bez wyrzeczeń. Jak?

Czytaj dalej
Aktywność fizyczna Główna ZDROWIE 

SCHUDŁA prawie 60 KG, by ukarać męża. Wystarczyły DWIE PROSTE zmiany

24 stycznia 201824 stycznia 2018 P B komentarzy 18 jak schudnąć, Leanne Champ, toksyczny związek, zdrada męża, zdrada w związku, zdrowe odchudzanie

21 lat. W tym wieku Leanne została mężatką. Niestety, nie była szczęśliwa w związku z poślubionym mężczyzną. Szalę goryczy przelał

Czytaj dalej
Aktywność fizyczna Główna ZDROWIE 

SCHUDŁA 15 KG. Wyeliminowała z diety JEDNĄ grupę produktów

23 stycznia 2018 P B komentarze 3 Dina Cheney, jak schudnąć, produkty mleczne, rezygnacja z nabiału, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie

Dina Cheney nie spodziewała się, że wizyta kontrolna u lekarza tak dużo zmieni w jej życiu. Specjalista ją osłuchał i

Czytaj dalej

Najczęściej czytane

  • DZIECKO, PORADY, Psychologia
    Dziecko jest „duże”, a nie chce samo zasypiać. Czy to powód do niepokoju?

    Małe dzieci, kilkulatki potrzebują rodziców w momencie zasypiania. Zazwycza...

  • Ciąża, NEWSY
    Krzysztof Skiba i Karolina, zapytani o dzieci. Spodziewaliście się TAKIEJ odpowiedzi?

    Krzysztof Skiba i młodsza o 26 lat - Karolina Kempińska poznali się w czasi...

  • Ciąża, Mama i tata
    Jakub Rzeźniczak z pompą oznajmia płeć swojego trzeciego dziecka! [VIDEO]

    Jakub Rzeźniczak w listopadzie 2022 r. wziął ślub z Pauliną Nowicką. W wywi...

  • NEWSY
    Tajemnicze wywody Magdaleny Stępień. „mądry zrozumie” – podsumowała modelka.

    W 2021 roku Magdalena Stępień została porzucona przez Jakuba Rzeźniczaka, a...

  • piersi Główna
    Posiadaczka największych piersi w Wielkiej Brytanii: „Nie mogę nawet prowadzić auta!”

    25-letnia Leia Parker - mieszkanka Londynu, która uważa się za posiadaczkę...

  • NEWSY, Psychologia
    Jabłczyńska nie mogła uwierzyć CO spotkało ją na terapii! I ja za to płacę!?

    Joanna Jabłczyńska gościła u Żurnalisty, gdzie opowiedziała między innymi o...

  • NEWSY, WAŻNE TEMATY
    Antek Królikowski w ogniu krytyki. Teatr wydał zaskakujące oświadczenie!

    Joanna Opozda i Antek Królikowski rozstali się w lutym 2022 r. tuż przed ur...

  • Ciąża, ZDROWIE
    Najlepszy balsam na rozstępy dla kobiet w ciąży i po porodzie

    W trakcie ciąży i po porodzie wielu kobietom zależy na utrzymaniu zdrowej i...

  • DZIECKO, PORADY, Psychologia
    Dziecko NIE zachowuje się ŹLE! Zobacz, CO chce Ci powiedzieć przez swoje zachowanie?!

    Jest wiele sytuacji, gdy - zdaniem rodziców, czy opiekunów, dziecko zachowu...

  • DZIECKO, PORADY
    Kombinezon zimowy dla dzieci – czym kierować się podczas zakupu?

    Poszukujesz kombinezonu zimowego dla swojego dziecka, ale nie wiesz na co z...

Napisz do nas

Masz ciekawą informację? Pytania?
Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami? Pochwalić dziećmi?


Napisz do nas

lub poprzez wiadomość na Facebooku:

Facebook DZIECKO I FIGURA

Napisz do nas

Masz ciekawą informację? Pytania?
Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami? Pochwalić dziećmi?


Napisz do nas

lub poprzez wiadomość na Facebooku:

Facebook DZIECKO I FIGURA

Popularne tagi

aktorka anna lewandowska celebryci choroba choroba nowotworowa ciąża ciąża bliźniacza COVID-19 córka dieta dzieci dzieci gwiazd dziecko hity internetu instagram jak schudnąć jedzenie karmienie piersią KOBIETA kobieta w ciąży koronawirus koronawirusa mama matka miłość napój odchudzający odchudzanie pandemia porady poród psychologia rak rodzice rodzina seks wychowanie wypadek włosy zdjęcie zdrowie związek ślub śmierć śmierć dziecka święta