Autor: Anna Miller

To zdanie wywołuje dreszcz. Zatrzymuje scrollowanie. Wzbudza odruchową niezgodę albo – przeciwnie – ciche westchnienie ulgi. Bo ktoś wreszcie to powiedział. Wbrew wzorcom kulturowym, memom o „bezwarunkowej miłości” i instagramowym kadrom pełnym rozmazanych uśmiechów – coraz więcej kobiet przyznaje, że żałuje, iż zostały matkami. Nie dzieci jako takich. Ale decyzji, która całkowicie odmieniła ich tożsamość, ciało, życie. Witamy w świecie #RegrettingMotherhood. „To nie moja bajka” Wyobraź sobie kobietę. Ma trzydzieści kilka lat, dwójkę dzieci, mieszkanie w dobrej dzielnicy i poczucie, że zrobiła wszystko „jak trzeba”. Tyle że każdego dnia budzi się z myślą: „Gdybym mogła cofnąć czas…”. Dla niektórych brzmi…

Bycie rodzicem to przygoda – czasem wzruszająca, czasem chaotyczna, często zupełnie inna, niż pokazują poradniki. A już na pewno pełna momentów, w których myślisz: „Czy tylko ja to robię?” Otóż nie. Większość młodych rodziców popełnia bardzo podobne błędy – z miłości, troski, czasem z braku doświadczenia. I wiesz co? To całkowicie normalne. Poniżej lista 10 najczęstszych rodzicielskich potknięć. Przeczytaj i sprawdź, czy też się na nich złapałeś – szczególnie numer 7 może cię zaskoczyć! 1. Googlowanie każdej krostki i kichnięcia To klasyk. Wystarczy lekki kaszel, a już jesteś na forum „Mamy 2023” i porównujesz objawy z przypadkiem z Malezji. Efekt?…

Czy chłopiec w tiulowej spódnicy to już rewolucja, czy po prostu dziecko w fazie zabawy? A co z dziewczynką, która nie lubi różu i woli układać tory kolejowe niż przebierać lalki? W coraz większej liczbie domów zasady gry zaczynają się zmieniać. Rodzice mówią: „Niech nasze dziecko samo zdecyduje, kim chce być” – i rezygnują z klasycznego podziału na „dla chłopców” i „dla dziewczynek”. Tak rodzi się podejście gender-neutral, czyli wychowanie bez przypisywania ról płciowych. Na czym polega gender-neutral parenting? W teorii to dość proste: dziecko ma być po prostu dzieckiem. Bez etykietek, oczekiwań i całego bagażu społecznych norm. W praktyce…

Wyobraź sobie kilkumiesięczne dziecko, które słyszy na zmianę: „Can you give me the ball?” i „Podaj piłkę!”. Na pierwszy rzut oka – zamieszanie. Ale w rzeczywistości? To może być jeden z najlepszych prezentów, jakie rodzice mogą dać swojemu dziecku. Dwujęzyczność od kołyski to dziś nie tylko modny trend wśród rodzin transgranicznych czy mieszanych kulturowo – to świadomy wybór coraz większej liczby rodziców, którzy chcą wspierać rozwój poznawczy swoich dzieci. I, co ważne, nauka im w tym sprzyja. Czy dwujęzyczność przyspiesza rozwój poznawczy? Badania z ostatnich lat, prowadzone m.in. przez Uniwersytet York w Kanadzie czy Uniwersytet w Warszawie, potwierdzają: dzieci wychowywane…

Z pozoru wszystko gra – dobre oceny, aktywność w mediach społecznościowych, wieczne „jest OK”. A potem nagle zamknięcie się w pokoju, chroniczne zmęczenie, napady lęku, czasem samookaleczenia. Według najnowszych danych nawet co piąty polski nastolatek przejawia objawy depresyjne, a liczba hospitalizacji psychiatrycznych w tej grupie wiekowej podwoiła się w ciągu dekady. Co się właściwie dzieje z naszą młodzieżą? To nie „trudny wiek”. To kryzys zdrowia psychicznego na masową skalę. Alarmujące dane: depresja i lęki to nie margines, to codzienność Z raportu Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę (2023) wynika, że: Te liczby nie są jedynie suchą statystyką – to realne historie dzieciaków,…

Jeszcze kilka lat temu dieta roślinna u dzieci była tematem tabu – wzbudzała niepokój, pytania o białko, żelazo i witaminę B12. Dziś? Coraz więcej rodzin rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych już na etapie rozszerzania diety niemowlaka. Ale czy taka zmiana jest bezpieczna dla malucha? Czy rzeczywiście rok 2025 to czas, kiedy diety roślinne mogą zająć pierwsze miejsce w menu najmłodszych? Rodzic w 2025 – świadomy, ekologiczny, roślinny? Millenialsi, którzy dziś zostają rodzicami, to pokolenie wychowane na ekologii, aplikacjach do śledzenia składu żywności i Netflixowych dokumentach o przemysłowej hodowli zwierząt. Dla nich wybór weganizmu czy wegetarianizmu to nie tylko kwestia…

Wyobraź sobie nastolatka – może to być twój syn, córka koleżanki, uczeń z klasy twojego dziecka. Ma 13 lat, w plecaku nosi zeszyty i powerbank, a w rękach… telefon. Od rana do nocy scrolluje, klika, przeskakuje między TikTokiem, YouTubem a Snapem. Znasz ten widok? Statystyki mówią jasno: przeciętny nastolatek spędza dziś ponad 7 godzin dziennie przed ekranem, nie licząc czasu poświęconego na naukę. Ale co to właściwie oznacza dla rozwijającego się mózgu? Czy można to porównać do siedzenia przez cały dzień w galerii handlowej wypełnionej stroboskopowymi bodźcami? Co pokazują najnowsze badania? Zacznijmy od faktów. Według badań opublikowanych w „JAMA Pediatrics”…

Wyobraź sobie poranek, kiedy twój maluch marudzi, bo nie chce iść do przedszkola. Ty spieszysz się do pracy, w głowie kłębią się setki zadań, a w drzwiach zaczyna się eskalacja emocji – nie do końca wiadomo, jak z tego wybrnąć, by nie mówić z wyrzutem lub groźbą. Czy istnieje sposób, by zamiast „walki słownej” stworzyć okazję do pełnego zrozumienia i empatii? Tutaj na scenę wkracza Porozumienie bez przemocy (ang. Nonviolent Communication) – metoda opracowana przez Marshalla Rosenberga, często nazywana też „językiem żyrafy i szakala”. W dalszej części dowiesz się, jak zastosować te zasady w codziennych rozmowach z dziećmi. Na czym…

Dowiedz się, jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej, gdy wybiera świat wirtualny. Poznaj sprawdzone sposoby i stwórz równowagę między grami a ruchem.

Wyobraź sobie taką scenę: sobotni poranek, słońce wpada przez okno, a twoje dziecko siada obok ciebie z książką w ręku. Ale zamiast błagalnego „czy przeczytasz mi?”, pada: „mogę ci przeczytać!”. To jeden z tych momentów, które pamięta się na długo — nie tylko dlatego, że to kamień milowy w rozwoju, ale też dlatego, że pokazuje, jak wielką moc ma nauka przez zabawę. Czytanie to nie tylko umiejętność — to podróż. A jak każda dobra podróż, powinna być ekscytująca, pełna przygód i dostosowana do tempa małego odkrywcy. Jeśli szukasz sprawdzonych i kreatywnych sposobów, jak pomóc dziecku w nauce czytania, ten artykuł…