Autor: K W

Co zrobić, by uczucie w związku nigdy nie wygasło? Okazuje się, że o związek należy dbać całe życie, nie tylko na początku! Poniżej przedstawiamy pięć zasad, dzięki którym wasze relacje ulegną poprawie, a uczucie wzmocni się. PIĘĆ ZASAD UDANEGO ZWIĄZKU! Szacunek – Według osób zakochanych jest to jeden z najważniejszych czynników, które mają kluczowe znaczenie w budowaniu prawdziwej i trwałej relacji. Deficyt tej wartości może skutkować rozpadem związku. Komunikacja – Partnerzy powinni dobrze się dogadywać i często ze sobą rozmawiać. Jeżeli w związku nie ma odpowiedniego przepływu informacji, partnerzy mogą zacząć się od siebie oddalać, a ich uczucie traci na…

Blisko 42% Polaków  po 65. roku nie ma zębów. Ponad 85% dzieci w wieku 6 i 12 lat ma próchnicę. Niemal wszyscy dorośli Polacy mają próchnicę. To nie puste slogany, a przerażająca prawda. Jak dbać o zęby, by były one zdrowe i mocne? Dentyści polecają stosowanie poszczególnych produktów. Jeśli chcesz w należyty sposób zadbać o zęby używaj pasty z fluorkiem cyny.  Według dentystów działają one wzmacniająco na szkliwo, usuwają płytkę bakteryjną, likwidują stan zapalny, świetnie radzą sobie również z nadwrażliwością u pacjentów. Zapobiegają chorobom dziąseł (dzięki temu bakterie nie przenoszą się wgłąb naszego organizmu). Picie i jedzenie powoduje wytwarzanie kwasów cukrowych,…

Chrom to pierwiastek, który przyspiesza w naszym organizmie proces spalania tłuszczów. Może wpływać również na ograniczanie apetytu, dlatego na rynku farmakologicznym tabletki z tym pierwiastkiem cieszą się sporym zainteresowaniem. Chrom reguluje poziom cholesterolu, działa uspokajająco, warto więc dbać o odpowiedni jego poziom w naszym ciele. Jak rozpoznać jego niedobór? Szczegóły poniżej. Niedobór chromu często objawia się w następujący sposób: -występują coraz częstsze bóle głowy -stajesz się zmęczona / zmęczona -jesteś drażliwa / drażliwy -w organizmie można dostrzec podwyższony poziom cholesterolu i cukru -zaczynają wypadać ci włosy -możesz czuć lęk -twoje paznokcie mogą się łamać i rozdwajać W jakich produktach szukać…

Isabell Hellmann z niecierpliwością czekała na podróż poślubną, którą zaplanował jej mąż. Wyjazd miał być niespodzianką, a Isabelle miała przeżyć niezapomniane chwile. Kobieta nie spodziewała się, że Lewis planuje ją zamordować, by zgarnąć cały majątek. Zbrodnię doskonałą zaplanował z najmniejszymi szczegółami, tak by wyglądało to na wypadek. Na swoje nieszczęście popełnił fatalny błąd, który pozwolił zdemaskować jego mroczny sekret……………………..CZYTAJ DALEJ

Wpływ telefonów komórkowych na człowieka to wciąż bardzo gorący temat, budzący wiele emocji i wywołujący dyskusje bez jasnych wniosków. Naukowcy ostrzegają nas przed ich szkodliwym wpływem na nasze zdrowie.  Co robić, by ograniczyć szkodliwy wpływ telefonów na nasze zdrowie? Nie rozmawiaj przez telefon w trakcie jazdy komunikacją miejską. Dlaczego? Okazuje się, że kiedy jedziesz np. autobusem i rozmawiasz z bliską ci osobą przez komórkę, telefon zaczyna łączyć się z kolejnymi stacjami bazowymi (W tej sytuacji promieniowanie jest największe). Jak najczęściej przełączaj telefon na głośnik. Wiadoma sprawa, nie możesz tego robić w miejscach publicznych, ale nie unikaj tej czynności w domu,…

Czym różni się alergia na produkty mleczne od nietolerancji na nie? Okazuje się, że wiele osób myli ze sobą te dwie przypadłości. Zobacz, jak je rozpoznać! Nietolerancja na produkty mleczne Objawia się wzdęciami, bólem brzucha, biegunką, uczuciem „przelewania” w brzuchu. Dzieje się tak zwykle po wypiciu szklanki mleka, czy zjedzeniu płatków śniadaniowych z mlekiem. Taka sytuacja spowodowana jest wytwarzaniem przez organizm zbyt małej ilości enzymu trawiącego cukier mleczny – inaczej laktazy. Objawy nietolerancji na mleko można zauważyć po kilku godzinach lub następnego dnia. Alergia na produkty mleczne Objawia się następującymi symptomami: pokrzywką, kaszlem, katarem, biegunką, a nawet astmą. Może wystąpić…

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia, bez wypicia kawy. Jak się okazuje, kofeina zawarta w niej, może mieć dobroczynny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Badania naukowe potwierdzają również, że filiżanka czarnej kawy może mieć decydujący wpływ na stan naszego zdrowia. Zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę Parkinsona, poprawia perystaltykę jelit. Wiele się mówi o jej antynowotworowych właściwościach. Czy kawa naprawdę może mieć tak istotny wpływ na nasze zdrowie? Chroni nas przed chorobami układu krążenia i miażdżycą Polifenole, które znajdują w składzie kawy chronią przed powstawaniem blaszki miażdżycowej w naczyniach krwionośnych, eliminując ryzyko powstawania zakrzepów. Obniżają również poziom złego cholesterolu w organizmie. Pita…

NIELECZONE NADCIŚNIENIE MOŻE WYWOŁAĆ U NAS UDAR MÓZGU, CHOROBY SERCA I NEREK. NADCIŚNIENIE TO SCHORZENIE PRZEWLEKŁE, KTÓRE BARDZO TRUDNO W STU PROCENTACH WYLECZYĆ. MOŻEMY POKONAĆ CHOROBĘ WYŁĄCZNIE WTEDY, GDY USUNIEMY PRZYCZYNĘ, KTÓRA POWODUJE NADCIŚNIENIE. Jeśli i ty borykasz się z podwyższonym ciśnieniem, koniecznie przygotuj domową pastę, która świetnie radzi sobie z tym uporczywym schorzeniem. 1. Główkę czosnku obierz, ząbki zetrzyj na małej tarce (lub przeciśnij przez wyciskacz). 2.Cytrynę starannie umyj, sparz wrzątkiem i zetrzyj z niej skórę. 3.Wszystko przełóż do szklanego słoiczka i dokładnie wymieszaj. 4. Produkt trzymaj w lodówce! 5.Jedz trzy razy dziennie po pół łyżeczki pasty. Z tego…

Eksperci NASK przygotowali i przeprowadzili badanie dotyczące młodych twórców internetowych. W ankiecie wzięli udział młodzi youtuberzy, vlogerzy – których często nazywamy influencerami. Kim tak naprawdę są i co jest ich główną motywacją? Szczegóły poniżej.  Twórcy badania mieli na celu zweryfikować jakie są źródła motywacji, a także doświadczenia influencerów. Ekspertom NASK udało się uzyskać szczegółowe informacje na temat młodych użytkowników, dla których Internet jest jednym z głównych źródeł utrzymania. – Chcieliśmy się dowiedzieć, co sprawiło, że postanowili zacząć działać w sieci. Pytaliśmy o to, co ich motywuje, co daje największą satysfakcję, jak radzą sobie z relacjami ze swoimi fanami i rówieśnikami …

Kiedy urodziła się w 23 tygodniu ciąży ważyła 243,8 gramów. W inkubatorze spędziła aż 5 miesięcy. W międzyczasie jej waga osiągnęła wartość 2 kilogramów. Dziewczynka została okrzyknięta „najmniejszym dzieckiem świata”. Saybie urodziła się w 23 tygodniu ciąży, w jednym ze szpitali w San Diego. Niedługo po porodzie lekarze powiedzieli ojcu dziewczynki, że będzie miał około godziny, aby pożegnać się ze swoją małą córeczką.  „Ale ta godzina zmieniła się w dwie godziny, które następnie zmieniły się w dzień, a później tydzień”- powiedziała matka Saybie w filmie opublikowanym przez Sharp Mary Birch Hospital for Women & Newborns. Dr Edward Bell, profesor pediatrii…