Psychologia

Często towarzyszą nam skrajnie silne emocje, takie jak gniew i frustracja. Niezwykle trudną sztuką jest panowanie nad złością. Czy możliwe

Masz problem z wyrażaniem własnego zdania i przy podejmowaniu decyzji? Nie potrafisz odmawiać? Zastanawiasz się jak to zmienić? Pierwszym krokiem

Samodzielne i regularna analiza snów daje wiele korzyści. Odczytywanie komunikatów od naszej psychiki może przynieść wiele wniosków do codziennego życia.

Manipulatorzy to najczęściej osoby, które tłumią negatywne emocje, nie potrafią wyrazić gniewu, frustracji i szeregu złych uczuć. By odreagować swoje

Osobowość określa stosunkowo trwałe cechy człowieka, które akcentują się w różnych sytuacjach, wydarzeniach i problemach w życiu codziennym. Jest to

Często podkreślamy swoje wady i zapominamy o zaletach. Z łatwością krytykujemy swoją pracę, postępy, zachowanie lub wygląd. Zapamiętujemy każde negatywne

Psychologowie przestrzegają, że agresywne dziecko nie tylko może stać się zagrożeniem dla innych, ale także dla samego siebie. Narażone jest

Od czego zależy nasza odporność na stres, niepokój, niespokojny sen i stany depresyjne? Od kondycji psychicznej! Żyjemy w świecie pełnym

Dwoje przypadkowych ludzi spotyka się przypadkiem i natychmiast się w sobie zakochują – ten motyw często wykorzystywany jest w książkach

Istnieje szereg charakterystycznych zachowań, które mogą świadczyć o kłamstwie. Oto 6 typowych ruchów ciała osób, które są wobec nas nieszczere.

Hipokrates, grecki lekarz żyjący w V w. p.n.e., jako pierwszy rozróżnił cztery typy osobowości. Wyróżnił flegmatyka, sangwinika, melancholika i choleryka,