Masaż dla dziecka – kiedy warto wybrać się z maluszkiem na taki zabieg?
Masaże to zabiegi, z których korzystamy coraz chętniej. Dzięki nim możemy poprawić kondycję, szybciej odzyskać sprawność fizyczną po urazach czy
Czytaj dalej
ZDROWIE
Co jeść i jak żyć by być zdrowym?
Masz grube nogi? To może być lipodemia!
Zdarza się, że nawet osoby o normalnej budowie ciała, mają nieproporcjonalnie grube nogi. Słyszą wtedy, że „taka ich uroda”. Prawda
Czytaj dalej
Siki w piaskownicy. Czy to zdrowe dla dzieci?
Większość dzieci bardzo lubi bawić się w piasku. Rodzice jednak mogą obawiać się zanieczyszczeń, jakie znajdziemy w piaskownicy. Czy pisie
Czytaj dalej
Słodycze. KTÓRE najbardziej szkodzą zębom?
Spożycie słodyczy u dzieci i u dorosłych jest coraz większe. Jeszcze kilkadziesiąt tak temu były one podawane od czasu do
Czytaj dalej
Wzdęcia, zaparcia, SIBO? Może chodzić o MMC!
Coraz więcej ludzi cierpi na wzdęcia, zaparcia, SIBO czy jelito drażliwe. Powodem takich dolegliwości mogą być błędy w żywieniu, które
Czytaj dalej
Wstydzisz się odsłonić ciało latem? Oto prosty sposób na pokonanie wstydu!
Gdy tylko robi się cieplej, wiele kobiet odczuwa dyskomfort. W końcu trzeba zdjąć kolejne warstwy ubrań i stopniowo odsłaniać więcej
Czytaj dalej
„That girl” Psycholożka przestrzega przed nowym trendem w social mediach!
„That girl” czyli „ta dziewczyna” to trend, który z pozoru jest bardzo niewinny. Szybko jednak przerodzić się może w obsesję!
Czytaj dalej
Skacz i podtrzymuj piersi poleca Natalia Siwiec! [VIDEO]
Natalia Siwiec podzieliła się z fanami zaskakującym pomysłem na rozpoczęcie poranka. Zwykle mówiąc o porannej rutynie zaleca się picie wody
Czytaj dalej
Nudna i jałowa? CO możesz jeść na diecie lekkostrawnej?
Dieta lekkostrawna zalecana dla osłabionych z problemami żołądkowymi, osłabionych czy seniorów kojarzy się głównie z kleikami i gotowanym mięsem z
Czytaj dalej
„Nie ma piękniejszej aktywności niż bieganie” Jak biegać i się nie męczyć?
Edyta Litwiniuk to trenerka, dietetyczka i biegaczka. Uważa, że „że nie ma piękniejszej aktywności niż bieganie. Wystarczy para dobrych butów
Czytaj dalej
Czy jajka można mrozić? Co zrobić z jajkami po świętach?
Przed świętami Wielkanocy wiele z nas robi spore zapasy jedzenia, byleby tylko „nie zabrakło”. Co jeśli po świętach zostaną nam
Czytaj dalej
Emocjonalne przyczyny chorób. CO powoduje raka?
We współczesnej medycynie choroba pacjenta najczęściej jest identyfikowana i leczona w całkowitym oderwaniu od spraw psychicznych i emocjonalnych. Lekarz nie
Czytaj dalej
Niebezpieczne zjawisko. Uwaga na „Popcornowy mózg”!
Popcorn czyli prażona kukurydza to jedna z ulubionych przekąsek do chrupania, szczególnie kojarzona z kinem i oglądaniem filmów. Zanim jednak
Czytaj dalej
Zapisy na Tydzień Metamorfozy z Ewą Chodakowską. Ile KOSZTUJE wyjazd?
Ewa Chodakowska właśnie ogłosiła zapisy na swój obóz treningowy. Tym razem odbędzie się on w Bieszczadach. „Rzuć wszystko i wyjedź
Czytaj dalej
Witamina D – mikroskładnik o wszechstronnym działaniu
Witamina D to związek rozpuszczalny w tłuszczach, który w przyrodzie występuje w dwóch postaciach – jako witamina D2 oraz witamina
Czytaj dalej
Suplementacja w ciąży – na co zwracać uwagę?
Kiedy oczekujemy na przyjście na świat nowego członka rodziny, każda przyszła mama pragnie zapewnić mu najlepszy start. Właściwe odżywianie i
Czytaj dalej
“Nie mam siły.” Emilia Komarnicka-Klynstra w zaskakującym wpisie!
38-letnia Emilia Komarnicka-Klynstra to aktorka znana z serialu „Na dobre i na złe”, w którym gra już od 2008 roku.
Czytaj dalej
Co powinna zawierać maść na hemoroidy w ciąży i jak się je leczy?
Choroba hemoroidalna obejmuje również okres ciąży i karmienia piersią. W tym czasie kobiety bardzo często zmagają się z chorobą jak
Czytaj dalej
Zimno, ciemno. Jak zadbać o dobry nastrój, radzi Anna Lewandowska!
Jesień, zima czy przedwiośnie to czas, gdy wielu osobom doskwiera obniżony nastrój. Sprzyja temu szczególnie pogoda, chłód czy krótkie dni.
Czytaj dalej
Czy kupować szampan dla dzieci? Katarzyna Bosacka odpowiada!
Szampan dla dzieci stał się popularnym napojem serwowanym dzieciom nie tylko z okazji Sylwestra, ale też urodzin czy innych okazji.
Czytaj dalej
Dziecko chce jeść tylko chleb lub makaron? Oto przyczyny!
Wielu rodziców boryka się z problemem monotonii żywieniowej swoich dzieci. U niektórych jest to tylko chleb, u innych makaron, czasem
Czytaj dalej
Najlepsze zabiegi estetyczne na poprawę kondycji włosów
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak gwiazdy Hollywood utrzymują swoje włosy w idealnym stanie? Sekret tkwi w profesjonalnych zabiegach estetycznych, które
Czytaj dalej
Ciężarna Małgorzata Tomaszewska zapadła na chorobę zakaźną! Wiemy, JAK się czuje!
34-letnia Małgorzata Tomaszewska w sierpniu 2023 roku poinformowała, że jest w ciąży. Będzie to jej drugie dziecko. Po ślubie z
Czytaj dalej
Tych TRZECH warzyw NIE jedz zimą. Dietetyk ostrzega!
Jesień i zima to tzw. okres przeziębieniowy, dlatego szczególnie w tym czasie powinniśmy jeść owoce i warzywa. Jak jednak przestrzega
Czytaj dalej
Dziecko chodzi w przemoczonym ubraniu? Skutki mogą być opłakane!
Każdej jesieni mamy sporo dni deszczowych, a dzieci uwielbiają zabawy w deszczu – skakanie po kałużach czy też samo chodzenie
Czytaj dalej
Test badania płodności u mężczyzn. JAK wykonać go w domu?
Niepłodność stała się problemem społecznym. Obecnie szacuje się, że w Polsce trudności z zajściem w ciążę ma aż 1,5 miliona
Czytaj dalej
11 objawów uzależnienia od telefonu. SIÓDMY z nich ma każdy z nas!
Uzależnienie od telefonu, od mediów i od social mediów to coraz bardziej poważny problem. Dlaczego problem? Ponieważ kompulsywne sprawdzanie telefonu,
Czytaj dalej
Maja Hyży chwali się synem. Fanki dostrzegły POWAŻNY problem!
Maja Hyży to piosenkarka i celebrytka, a także mama czwórki dzieci. Z małżeństwa z Grzegorzem Hyży (rozwód w 2013 r.)
Czytaj dalej
Maja Bohosiewicz zachwala Jogę Bikram. Na czym polega ta forma jogi?
Niespełna 33-letnia Maja Bohosiewicz (ur. 20 listopada 1990 r.) właśnie opowiedziała o swoich wrażeniach z jogi Bikram. Businesswoman i celebrytka
Czytaj dalej
Najlepszy balsam na rozstępy dla kobiet w ciąży i po porodzie
W trakcie ciąży i po porodzie wielu kobietom zależy na utrzymaniu zdrowej i elastycznej skóry oraz redukcji rozstępów. Wybór odpowiedniego
Czytaj dalej
Jak poprawić męską płodność? Oto 12 sposobów!
Niepłodność to nie tylko problem kobiet, ale i mężczyzn. Współczesny styl życia nie sprzyja płodności, zatem jeśli kobieta i mężczyzna
Czytaj dalej
Chudziutka blogerka je TAKIE porcje! Gdzie tkwi jej sekret?!
Ania Baczewska z profilu „befiteveryday” prowadzi tak zwany foodbook, czyli codziennie pokazuje, co je. Ponieważ blogerka jest bardzo szczupła, to
Czytaj dalej
Co warto wiedzieć o diecie 2000 kcal?
Dieta 2000 kcal to popularny plan żywieniowy, który może być odpowiedni dla wielu osób dążących do zachowania zdrowego stylu życia.
Czytaj dalej
Bieganie z dzieckiem – jak biegać z wózkiem i cieszyć się wspólnym czasem
Kiedy zostałam mamą, myślałam, że moja pasja do biegania musi na jakiś czas zniknąć z mojego życia. Jakże się myliłam!
Czytaj dalej
Warszawa – stomatolog dla dzieci. Jak przygotować malucha do pierwszej wizyty?
Wizyta u dentysty to często stresujący moment dla dorosłej osoby, a co dopiero dla małego dziecka. Dlatego tak ważne jest,
Czytaj dalej
Jak zachęcić przedszkolaka do mówienia? Poznaj sprawdzone sposoby
Zrozumiała mowa – tuż obok komunikacji niewerbalnej – jest głównym sposobem porozumiewania się z otoczeniem. Nic więc dziwnego, że każdemu
Czytaj dalej
Robisz herbatę, a potem…! Kim są „herbatkowe” dzieci?!
Jako rodzice staramy się chronić nasze dzieci przed różnymi niebezpieczeństwami. Jednak i tak do największej liczby wypadków dochodzi w domu.
Czytaj dalej
Ale wpadka! Lewandowska ukrywała operację plastyczną!
Anna Lewandowska to okaz nie tylko zdrowia ale i urody. Jak się jednak okazuje, także ona korzystała z dobrodziejstw medycyny
Czytaj dalej
Zasłoniła wózek pieluchą i zmierzyła temperaturę. Zobacz CO się stało?!
Latem chcemy chronić maluchy przed słońcem i część mam zasłania wózek pieluchą, by na dziecko nie świeciło słońce. Obecnie jednak
Czytaj dalej
„Zostało ci kilka miesięcy życia” Filip Chajzer usłyszał „diagnozę”!
Na początku czerwca 2023 r. Filip Chajzer zniknął z „Dzień Dobry TVN”, a na profilu programu pojawił się wpis. Wynikało
Czytaj dalej
Dlaczego obuwie marki Birkenstock to najlepszy wybór do chodzenia po domu? Wyjaśniamy!
Chodzisz po domu w kapciach? Zadbaj o to, by były wygodne, a Twoje stopy Ci podziękują! Dlaczego? Wybór nieodpowiedniego obuwia
Czytaj dalej
W jaki sposób zamówić receptę online u lekarza?
Wystawienie recepty online nie trwa długo. Jeśli pacjent nie ma przeciwwskazań do stosowania danego leku i lekarz nie ma żadnych
Czytaj dalej
Pielęgnacja skóry w ciąży: Poznaj 6 sprawdzonych sposobów!
Gdy mówi się o ciąży jako o czasie zmian, zwykle zwraca się uwagę przede wszystkim na te, które wiążą się
Czytaj dalej
Córki Lewandowskiej trenują na Camp by Ann! [VIDEO]
Każdego roku Anna Lewandowska organizuje kilkudniowe obozy. Podczas wyjazdu niemal cały dzień poświęcony jest na treningi, pomiędzy nimi odbywają się
Czytaj dalej