Grzybica pochwy, inaczej zwana kandydozą lub drożdżycą jest najczęściej występującą infekcją intymną u pań. Objawia się nieprzyjemnym zapachem, świądem, pieczeniem oraz upławami. Jeśli ten problem dotyka również ciebie, koniecznie wyklucz z diety następujące produkty!
Częste grzybice okolic intymnych mogą wiązać się z nieodpowiednią dietą, w szczególności z nadmiarem cukrów prostych. Szacuje się, że przynajmniej raz w życiu na grzybicze zapalenie pochwy i sromu zapada ok. 75 proc. kobiet.
Jeśli i ty często miewasz grzybicę pochwy, koniecznie wyklucz ciasteczka, ciasta, słodkie napoje, lody, soki owocowe, jogurty słodzone, płatki do mleka, ponieważ są one doskonałą pożywką dla grzybów.
Co powinny jeść kobiety, które często zmagają się z grzybicami okolic intymnych?
-Pełnoziarniste pieczywo,
-kasze,
-orkisz,
-surowe warzywa (np. czosnek)
-kiszonki – ogórki oraz kapustę
-pestki dyni,
-pestki słonecznika,
-ryby,
-siemię lniane,
-migdały,
-bakalie,
-pij dużo wody (ok.1,5 litra dziennie)
Źródło: Wylecz to
Zdjęcie: Pixabay
Zobacz też: Krem przeciwsłoneczny z filtrem Z ZESZŁEGO ROKU WYRZUĆ DO KOSZA! Używanie go może spowodować…