Czy podajesz je swojemu dziecku? Oto LISTA najbardziej NIEBEZPIECZNYCH SŁODYCZY
Zdrowe słodycze nie istnieją, ale z jadłospisu dziecka należy zdecydowanie wykluczyć te najbardziej niebezpieczne.
Oto lista słodyczy, która zawiera największe ilości cukru, sztucznych barwników oraz konserwantów:
1.Landrynki-składają się głównie z cukru, sztucznych barwników i słodzików. Cukierki mają tłuszcze utwardzone typu trans. Podnoszą one poziom cholesterolu i trójglicerydów co prowadzi do otyłości, cukrzycy oraz chorób serca.
2.Cukierki ciągutki-niszczą szkliwo oblepiając zęby oraz zwiększają próchnicę. Ich skład to cukier, sztuczne dodatki, koneserwanty i tłuszcze trans.
3.Żelki– to nic innego jak stuczne aromaty i barwniki. Ich skład to m.in. syrop glukozowy i substancje glazurujące. Barwniniki E-104, E-122 (czerwone i żółte żelki) mogą być przczyną nadpobudliwości u dzieci. Tych popularnych słodyczy szczególnie należy unikać!
4.Wafelki- tłuszcze trans z jakich się składają podnoszą poziom cholesterolu i trójglicerydów.
5.Guma do żucia– jej główny składnik to polizobuten- substancja stosowana do rur i instalacji elektrycznych. Jeśli zawierają cukier, powodują próchnicę.
6.Chipsy– zawierają rakotwórczy akrylamid oraz tłuszcze trans, które są odpowiedzialne za powstawanie przewlekłych stanów zapalnych w organizmie oraz obniżenie odporności.
ZOBACZ TEŻ:Dopada Cię senność w ciągu dnia? Ta metody skutecznie pobudzają organizm LEPIEJ NIŻ KAWA
Źródło:poradnikzdrowie/pixabay
