Dieta bezmięsna, czyli wegetariańska a nawet wegańska są coraz bardziej popularne. Jednak dla trochę starszego pokolenia – i to nie tylko naszych rodziców i dziadków, ale także dla lekarzy – jest ona mocno kontrowersyjna.
Powszechnie uważa się, że podczas ciąży trzeba jeść mięso, aby dostarczyć organizmowi białko i żelazo.
A jak wygląda ciąża u osób, które nie spożywają mięsa? Jak czytamy na blogu bieganiezwózkiem.pl, nawet wegetariańska ciąża może być zdrowa!
Cały artykuł znajduje się TUTAJ.
fot. pixabay