Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Jak rozpoznać i wspierać wysoko wrażliwe dziecko (HSC) – kompletny przewodnik 2025

    2025-04-02

    Kreatywne sposoby na naukę dziecka czytania

    2025-04-02

    Probiotyki i prebiotyki – jak wspierać rozwój zdrowego mikrobiomu już od najmłodszych lat?

    2025-04-01
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Jak rozpoznać i wspierać wysoko wrażliwe dziecko (HSC) – kompletny przewodnik 2025
    • Kreatywne sposoby na naukę dziecka czytania
    • Probiotyki i prebiotyki – jak wspierać rozwój zdrowego mikrobiomu już od najmłodszych lat?
    • Gdzie można dostać wsparcie psychologiczne dla dziecka?
    • Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z lękiem przed szkołą?
    • 15 pomysłów na aktywne spędzanie czasu z dzieckiem na świeżym powietrzu wiosną 2025
    • Najlepsze ćwiczenia na pozbycie się „ciążowego brzuszka”
    • Wpływ traumy z dzieciństwa na dorosłe życie – co mówi nauka i jak możemy działać?
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»Główna»Przez miesiąc CODZIENNIE PIŁ 4 LITRY WODY. Efekty pojawiły się bardzo szybko
    Główna

    Przez miesiąc CODZIENNIE PIŁ 4 LITRY WODY. Efekty pojawiły się bardzo szybko

    P BP B2018-01-162 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Wil Fulton to dziennikarz. Pracuje w redakcji thrillist.com. Zdecydował się przeprowadzić eksperyment, w którym sam wziął udział. Co zrobił? Przez miesiąc codziennie pił 4 litry wody. Jakie były tego efekty? Opisał je na łamach tego serwisu internetowego.

    Pierwsze efekty
    Początkowo Wil miał problemy z wytrwaniem w postanowieniu. Trudno było mu przyzwyczaić się do picia wody. Musiał bowiem robić wtedy, gdy czuł pragnienie, jak i wtedy, gdy nie chciało mu się pić. Jednak wytrwał i pierwsze pozytywne rezultaty zaobserwował już po kilku dniach od momentu rozpoczęcia eksperymentu.

    Efekt był oczywisty. Wil częściej chodził do toalety, aby oddać mocz. Na tym jednak lista zmian się nie kończy.

    Kolejne zmiany
    Po pewnym czasie mężczyzna zauważył, że ma więcej energii do działania, poza tym lepiej sypiał. Poprawiła się jego koncentracja uwagi, a ponadto dolegliwość, z którą się zmagał do tej pory, czyli uderzenia gorąca, przeminęła, jak ręką odjął.

    Takie były spostrzeżenia Wila po miesiącu eksperymentalnego picia wody w dużych ilościach. Na dodatek mężczyzna zrzucił kilka kilogramów.

    Obserwacje innych
    Co ciekawe, nie tylko Wil zaobserwował zmiany. Okazało się, że jego otoczenie również. Dziewczyna Willa stwierdziła, że zauważyła poprawę kondycji jego skóry twarzy.

    Co więcej, kiedy minął miesiąc i Wil wrócił do starych nawyków żywieniowych, wyszło na jaw, że 2-3 szklanki wody dziennie już mu nie wystarczają. Potrzebował wypić więcej tego płynu, aby czuć się dobrze. Wniosek? Wil Fulton zyskał zdrowy nawyk.

    Źródło: thrillist.com
    Źródło zdjęć: thrillist.com

    4 litry wody dziennie Wil Fulton woda a sylwetka woda a zdrowie wpływ wody na organizm zdrowe odżywianie
    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Jak rozpoznać i wspierać wysoko wrażliwe dziecko (HSC) – kompletny przewodnik 2025

    2025-04-02

    Probiotyki i prebiotyki – jak wspierać rozwój zdrowego mikrobiomu już od najmłodszych lat?

    2025-04-01

    Gdzie można dostać wsparcie psychologiczne dla dziecka?

    2025-04-01

    Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z lękiem przed szkołą?

    2025-04-01

    Wpływ traumy z dzieciństwa na dorosłe życie – co mówi nauka i jak możemy działać?

    2025-03-31

    Bezpieczne metody walki z nadwagą – jak wspierać zdrową sylwetkę u dziecka bez presji i stresu

    2025-03-31
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    DZIECKO

    Jak rozpoznać i wspierać wysoko wrażliwe dziecko (HSC) – kompletny przewodnik 2025

    Czy twoje dziecko przeżywa wszystko „bardziej”? Szybko się wzrusza, ma bujną wyobraźnię, nie znosi hałasu,…

    Kreatywne sposoby na naukę dziecka czytania

    2025-04-02

    Probiotyki i prebiotyki – jak wspierać rozwój zdrowego mikrobiomu już od najmłodszych lat?

    2025-04-01

    Gdzie można dostać wsparcie psychologiczne dla dziecka?

    2025-04-01
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Jak rozpoznać i wspierać wysoko wrażliwe dziecko (HSC) – kompletny przewodnik 2025

    2025-04-02

    Kreatywne sposoby na naukę dziecka czytania

    2025-04-02

    Probiotyki i prebiotyki – jak wspierać rozwój zdrowego mikrobiomu już od najmłodszych lat?

    2025-04-01

    Gdzie można dostać wsparcie psychologiczne dla dziecka?

    2025-04-01
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.