Wiele osób zastanawia się jak schudnąć bez restrykcyjnych diet czy głodówek. Okazuje się, że do codziennej diety warto włączyć napój, który skutecznie przyspiesza metabolizm i pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów.
Napój odchudzający na bazie cytryny, ogórka oraz imbiru usunie z twojego organizmu toksyny i pozwoli poczuć się lżej. Przy regularnym stosowaniu można stracić około 3 kilogramów tygodniowo.
Cytryna to bogate źródło witaminy C, która wpływa na odporność organizmu i chroni go przed infekcjami. Działa bakteriobójczo i przeciwwirusowo. Imbir zawiera mnóstwo antyoksydantów takich jak: witaminy A, E i C, beta-karoten. Dzięki zawartym w napoju składnikom nie tylko schudniesz, ale również podniesiesz odporność organizmu. Ominą cię wszelkie infekcje oraz przeziębienia.
Składniki:
1 cytryna
1 ogórek
świeży imbir
8 szklanek wody filtrowanej
liście mięty
Sposób przygotowania:
Dokładnie wyparz, a następnie dokładnie umyj cytrynę. Pokrój ją na połówki. Kawałki umieść w naczyniu z wodą, następnie obierz ogórka i również pokrój go w plasterki. Pokrojone części wrzuć do wody, dodając świeże liście mięty. Obierz imbir i zetrzyj go na tarce, dodaj do mikstury. Dobrze wymieszaj i przykryj pokrywka. Tak przyrządzony napój umieść w lodówce i pozostaw na całą noc.
Pij zawsze wtedy, kiedy jesteś spragniony. Po 7-10 dniach zauważysz widoczne efekty. Możesz stracić około 10 centymetrów w obwodzie pasa!
Źródło: Youtube
Zdjęcie: pixabay
Zobacz też: Chcesz SCHUDNĄĆ BEZ WYSIŁKU? Wypróbuj napój, który SPALA TŁUSZCZ, gdy śpisz