Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    2025-07-07

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę
    • Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek
    • Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?
    • Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)
    • Czy trzeba dopajać niemowlę karmione piersią podczas upałów? Położna wyjaśnia
    • Brak akceptacji rodziców a dziecko homoseksualne – kompleksowy poradnik dla rodziców
    • Czy mężczyzna może urodzić dziecko?
    • Czy można jeść surowego łososia? Sprawdzamy, czy to bezpieczne (i z jakiego sklepu)
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»Główna»Oto lista produktów, które ZWALCZAJĄ WZDĘCIA! Są największym źródłem BŁONNIKA
    Główna

    Oto lista produktów, które ZWALCZAJĄ WZDĘCIA! Są największym źródłem BŁONNIKA

    SylwiaSylwia2019-08-071 minuta czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    wzdęcia
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    W przypadku dyskomfortu jakim są wzdęcia, warto sięgnąć po produkty, które są bogate w błonnik prebiotyczny.

    Wtedy rozwijają się prawidłowo bakterie jelitowe wspomagające trawienie.

     

    Oto produkty, które pomogą zwalczyć wzdęcia:

     

    1.Kiwi niweluje zaparcia. Według naukowców codziennie zjadanie dwóch kiwi wspomaga perystaltykę jelit.

    2.Banany poprawiają trawienie i niwelują wzdęcia nawet o 50proc. Są źródłem potasu.

    3.Pomidory. Najlepiej zjadać je w surowej formie lub zblendować. Zawierają duże ilości likopenu o działaniu przeciwutleniającym.

    4.Melon.Wykazuje znaczące właściwości moczopędne i może być stosowany w leczeniu obrzęków, które przekładają się na wzdęcia. Melony są bogactwem potasu.

    5.Ocet jabłkowy. Dwie łyżki octu jabłkowego dodawać do letniej, przegotowanej wody i wypijać taką miksturę każdego dnia. Ocet jabłkowy zwalcza wzdęcia oraz uczucie pełności.

    6.Napar z mięty działa łagodząco na stany zapalne w przewodzie pokarmowym oraz łagodzi dolegliwości żołądkowe.

    7.Kefir.Według badań przeprowadzonych przez Ohio State University wykazano, że picie kefiru zmniejsza objawy trawienia laktozy, w tym wzdęcia, ból brzucha i gazy nawet o 70 procent.

     

    ZOBACZ TEŻ:Twoje dziecko KRZYCZY i KŁADZIE SIĘ na sklepowej podłodze? ZASTOSUJ TĘ METODĘ!

     

    Źródło:wprost.pl/pixabay

    błonnik prebiotyczny dolegliwości żołądkowe jedzenie które zwalczają wzdęcia produkty wzdęcia zaparcia
    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    2025-07-07

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06

    Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)

    2025-07-05

    Czy trzeba dopajać niemowlę karmione piersią podczas upałów? Położna wyjaśnia

    2025-07-04

    Brak akceptacji rodziców a dziecko homoseksualne – kompleksowy poradnik dla rodziców

    2025-07-04

    Czy mężczyzna może urodzić dziecko?

    2025-07-03
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    Mama i tata

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    Nowy sposób na bezsenność? Klova Sleep Patches – plastry z melatoniną, które pomagają zasnąć bez tabletek. Sprawdź, jak działają i dla kogo są.

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06

    Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)

    2025-07-05
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    2025-07-07

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06

    Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)

    2025-07-05
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.